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孕妇不能吃什么肉食

2020年11月05日 15:15阅读次数：234

标签：肉类怀孕护理食谱护理

孕期准妈妈应适量吃些肉食，这样可补充身体必须的蛋白质、脂肪和维生素等营养。但也并不是所有肉类都能吃的，下面一起来看看孕妇不能吃什么肉食吧。

1

田鸡

田鸡又叫牛蛙，因其生活环境和进食习惯，体内可能携带寄生虫，或被重金属污染，这样的高温烹煮亦不能杀灭，食品安全得不到保障，所以不建议准妈妈食用。

孕妇不能吃什么肉食

2

螃蟹

螃蟹是寒凉性食物，且还具有活血化瘀的作用，孕妇食用，尤其是吃的多了一点，就很容易造成流产。所以要忌吃，特别是蟹爪。

孕妇不能吃什么肉食

3

甲鱼

甲鱼虽然含有丰富的蛋白质，但同时其也具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤，若孕妇食用的话，就会抑制胎儿的生长，甚至易造成流产或胎儿生长不全。

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4

兔肉

不建议孕妇吃兔肉，并不是因为会导致胎儿兔唇，而是因为兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，多食损元阳，不利于保胎，所以孕妇应该忌食。

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