叶酸片一般是在备孕和怀孕期服用的,它不会导致月经推迟,若是备孕女性月经已经推迟了一周,可能是怀孕了,可用验孕棒测试下,若有两条杠,应去医院通过抽血或B超检查确诊怀孕。
若怀孕失败,则可能是内分泌出了问题,这跟女性太过紧张、睡眠、饮食等因素有关系,可从这些方法来改善调理。
正常服用叶酸是没有副作用的,但少数人群可能会出现厌食、恶心、呕吐、腹胀等肠胃道不良反应,还有极少数人对叶酸片过敏,服用后会出现皮肤瘙痒不适、肿胀、头晕、呼吸困难等不适,这种情况应就医治疗。
另外,吃叶酸要遵医嘱服用,不可以过量,过量也会有害健康。
服用剂量:每天0.4mg,一般是一片。
服用时间:最好是在清晨服用,吃完早餐后半小时或1小时,这样人体对叶酸的吸收率最高。
服用方法:温水吞服就好,不需要咀嚼吃。
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