产后子宫下垂了可以恢复吗
2021年01月15日 17:27阅读次数：210
产后有些妈妈出现了子宫下垂的情况，这让她们有些担心。想问，这可以恢复吗?下面一起来看看吧。
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产后子宫下垂怎么办
1、运动恢复
产后子宫轻微下垂的妈妈可通过适当的锻炼来帮助子宫下垂恢复，比如做缩肛运动，即收缩肛门坚持3秒后再放松，并重复这个动作，每次连续做40-50下，可有助于盆底肌的恢复，从而改善子宫下垂。
2、放子宫托
若是子宫下垂情况较为严重，一般的运动是没效果的需要手术治疗，比如在阴道内放子宫托。
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