分娩前需要准备什么，有什么注意事项？看完你就清楚了

原标题：分娩前需要准备什么，有什么注意事项？看完你就清楚了

对于怀孕的女性，要做好哪些分娩准备呢?

1、 做好心理准备

分娩前做好产检，可能会出现宫缩，刚开始的宫缩是没有多大的感觉的，到后来就会越来越强烈，越来越敏感，这时候女性的不适感就是非常明显的，现这个情况就可能胎儿要出生了。再就是会见红，出现流血，这都是要分娩前的正常的情况。还可能出现羊水流出，这时就比较危险了，如果有这种情况就要及时送往医院去治疗。

2、做好证件的准备

分娩前要准备好身份证，以及准生证，还有医保卡。如果你是有乙肝的，医院就要求你带上相应的乙肝化验单，这些相关的证件和报告单都是为分娩做的准备，免得到时候去医院觉得手足无措，影响效率。

3、做好生活用品的准备

准备好婴儿床、蚊帐、铃铛、夜灯等，提前为小宝宝营造一个温馨舒适的环境。同时，还要为宝宝准备点奶粉，以防不时之需。准备了奶粉后，还可以准备点奶粉伴侣，这个是可以防止婴儿吃奶粉上火的。

分娩后有什么注意事项呢?

1、 运动

如果顺产生下来的宝宝，妈妈就可以在生完孩子后的八个小时左右下床活动一下。顺产的妈妈下面的恶露就会比较多，需要准备好大量的卫生巾。

如果是做的剖腹产就需要在二十四小时后在下床活动，这样可以促进肠胃的蠕动。做完剖腹产是要插导尿管的，要在床上垫上产妇护理垫。

2、饮食

吃点食物方面要注意吃那些很容易消化的食物，就像蒸蛋羹、藕粉、蛋花汤等都是有利于消化吸收的好食物，非常适合坐月子吃。

3、心情

产后保持心情舒畅，家人要为产妇营造一个比较温馨有爱的氛围，这样宝妈的心情就会好，这对乳汁分泌就是有一定的好处的。

4、休息

宝马睡得好就会养好身体，促进身体的恢复和乳汁的分泌。第二天就会有好的精神去照顾宝宝。

所以，在分娩之前和分娩之后是有非常多的注意事项的，这就需要我们在生活中多观察多了解相关的知识，这样既能照顾好自己的身体，也能够照顾好宝宝的身体。