宝宝哄睡还是自己睡？选择权在孩子

原标题：孩子哄睡还是自主入睡？家长别太死板，“重心”在娃不在科学育儿

文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~

随着社会发展的步伐加快，人们对于下一代的教育也越来越重视。在科学育儿之风掀起之后，不少新手爸妈包括一些老人都开始转变育儿观念。

我比较好奇的是，科学育儿一定就比传统的方式更好吗？科学育儿是否适合所有的孩子呢？

这是个辩证题。

在很多方面，科学育儿是要比传统方式更好，但也非绝对的。

比如孩子睡觉，科学育儿上说每个孩子都应该自主入睡而非哄睡，家长应该把对孩子的宠爱放在心里，该强硬的时候态度就得要强硬起来。

但其实，并非所有的孩子都能够做到自主入睡，研究数据表明，大多数的孩子只能做到半自主入睡。

我从孕期就开始跟着育儿app学习怎么做可以让胎儿生长发育得更好，小宝出生后，又学习怎么帮助小宝达到该月龄应该达到的生长发育指标，不可谓不心累。

为了小宝好，咬着牙也能坚持。但在小宝睡觉这个问题上，始终达不到理想的结果。

小宝是一个缺乏安全感的孩子，睡着后只要放下5分钟就会立马惊醒，紧随而来的就是无休止地哭闹，但如果抱着睡他能睡好久。

有一段时间，因为各种折腾，就是为了让他能够自主入睡并且睡的时间长点，导致体检的时候身高、体重都不达标，均属中等偏低。

焦虑的情绪经过持续发酵，又在这一刺激下达到顶峰。眼泪啪嗒啪嗒地往下掉，越擦越多。

当时，体检的医生批评了我一顿，又很有耐心得告诉我，孩子的睡眠质量特别重要，如果睡眠不好，直接影响到孩子的生长发育。每个孩子都是独立的个体，不能按照一个模子去养。谁说孩子必须自主入睡了？给孩子足够的安全感才是最重要的。

从那以后，我跟自己和解了。

不再固执地按照育儿app上面的内容学习怎么让小宝自主入睡，而是更用心地观察小宝的一切。

就这样经过2个月，我发现自己的情绪不再时时地处在爆发的边缘，小宝也明显长大了很多，再次体检的时候，身高、体重都已达标，并且小宝的精气神也比以前好很多。

由此可以得出一个结论：不是所有的孩子都必须自主入睡，哄睡适用于更多的孩子。

常见的哄睡方式有哪些呢？

这是最常见也是最好用的一种哄睡方法。孩子躺在妈妈的臂弯里，听着妈妈的心跳声，往往能够很快并且很安心地进入睡眠状态，睡眠程度也会很深。

这是因为孩子在妈妈子宫里住了10个月，已经很熟悉妈妈的心跳了，而且被抱着的时候孩子的安全感会再次加深。

夜里妈妈睡得迷迷糊糊之际，听到孩子哭闹的声音，第一反应就是给孩子吃奶然后两人继续睡觉。

但不可否认，奶睡的效果真的很好，至少孩子夜里醒着的时间减少了很多，而且睡眠质量也是很棒的。

白天妈妈要做很多家务，但孩子又需要玩耍、睡觉，妈妈在脱不开身的时候就会想到安抚奶嘴。使用安抚奶嘴，孩子确实好带了很多，妈妈也能够解放自己的双手。

有人说奶嘴用习惯了小心以后不好戒，其实只要在孩子入睡之后就马上拿走奶嘴，不用特别担心这个问题。

在这些哄睡的方式之外，我们还要注意，给孩子养成固定的时间洗澡，这就相当于是在给孩子释放一个即将进入睡觉时间的信号。孩子养成这个习惯，等孩子稍微大点之后，睡觉就将不再是家里的难题。

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