别为雾霾太忧心，来点清肺美食压压惊！
2015年12月10日 19:17阅读次数：232
空气质量差，悬浮颗粒容易附着细菌和病毒，就这么一口一口吸，OMG！心疼我的肺。为了自己和家人的健康，除了戴口罩拦截PM2.5，掌握点清肺食谱绝对有必要，小编告诉你，该让家人、孩子怎么吃。说正事儿，防霾食品有哪些？仔细阅读，麻麻们get起来！
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爱上血旺
血旺就是血豆腐，比起肉和内脏，其实动物血更加物美价廉，它的成分与人体血液成分相近，不仅具备补益作用，还能有清血毒。市面上能买到的猪血、鸭血、牛血功效还是各有不同的，其中养肝清血功效最突出的是鸭血，它更为细嫩，孩子吃完也好消化。但小编最想提醒大家的是：别买假！动物血中含部分氧气，所以凝结后，表层会有气孔；新鲜鸭血可不是艳红色哦，稍稍暗红，掺杂淡淡血腥味，手指按上去会碎掉一丢丢，而不是有弹滑的触感。
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