孕妇冬天能吃冷饮吗
2016年08月29日 19:38阅读次数：887
孕妇冬天能吃冷饮吗?在夏日炎炎的夏季来上一份透心凉的冷饮绝对是一大享受，但在这寒潮肆虐的冬季，冰凉的冷饮却显得有些格格不入。
1
2
孕妇吃冷饮注意事项
1、适时：孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮。因为冷饮寒凉，对肠胃刺激较大，饭前空腹吃冷饮会刺激肠胃，引发腹痛。另外冷饮大多含糖量较高，口感偏甜，如果饭前吃，也会降低食欲。饭后立即吃冷饮会使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，容易引起肠炎等肠道疾病。所以冷饮最好在饭后三十分钟后为宜。
2、适地：如果是夏日，孕妇最好不要在户外吃冷饮，应进入一个相对凉爽的房间，慢慢吃冷饮。
3、适量：孕妇吃冷饮一定要注意适量，一次以不超过150ml。也就是，一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋，喝饮料一次尽量不要超过半瓶。
10:04
14:59
17:42
12:00
11:13
16:28
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！