生活习惯导致宝宝身材矮小，妈妈们快看！

宝宝的身高一直是妈妈们关心的大问题，而针对于影响宝宝身材矮小的原因，有多种多样，关山老师为大家揭露身材矮小背后的秘密。

一些不良的生活习惯会导致宝宝睡眠不足，营养吸收不足等，从而导致宝宝身高矮小。虽然这些因素相比于遗传，发育迟缓，营养不良等，在导致宝宝身材矮小的比例中占的很低，但是这些情况，还是需要引起家长们重视的。

睡眠问题影响宝宝长高

一个正常人80%的生长激素，是在睡眠中产生，所以，睡眠不足是导致宝宝矮小一个最重要的因素，作为家长们，千万不要缩短孩子的睡眠时间。同时，在保证孩子有足够睡眠的同时，还需要保证孩子有足够的运动，运动促进骨骼的发育，这是促进宝宝长高最直接，简单的方法。

 过多的营养品补品

有些家长们以为，孩子身材矮小，营销不良，所以需要给宝宝调养一下身体，于是各种乱七八糟的补品就进来了，什么蜂王浆，人参等等，孩子吃这些东西，对身体的摧残是很严重的，容易引起性早熟，骨龄的发育成熟，导致宝宝身材矮小。

几种情况也是导致宝宝身材矮小常见的因素

1 遗传是导致宝宝身材矮小最大的因素。

2 发育迟缓是导致宝宝身材矮小很重要的原因。

3 营养不良

由于喂养方式出现的问题，导致宝宝腹泻，肠吸收综合征等，这类慢性消化系统疾病导致宝宝吸收营养出现问题。

4 染色体异常，内分泌异常这些发生在宝宝身上的可能性比较小，但并不能排除这些因素导致宝宝身高矮小。