爸爸1米9，妈妈1米7，儿子1米6，医生的话吓坏了所有家长！

小孩在同龄的孩子中也算是蛮高的，只是在最近这一两年不见长高，说话的声音也开始变得粗犷，我们才开始发觉。去医院检查时候医生告知小孩的骨龄已经达到16周岁时候，预计将来的身高在1.6左右，我感觉简直就是不敢相信。我1.70米和老公1.90米的身高，儿子怎么可能只有1.6米。

过后，医生从我们这里了解到，平时我们夫妻两工作很忙，孩子都是由保姆一个人全部负责带的，平时饮食很随意，不吃蔬菜水果，也经常熬夜到半夜11点以后才休息。

我们经常给孩子买营养品，吃很多营养品，孩子13岁之前一直长的很快，孩子变声才注意到，现在想想都是欲哭无泪啊。。。

从医学上来说，想要孩子长得高，在孩子进入青春期以前，三个年龄段很重要！

第一，在4岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐养成，这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。

第二，男孩8岁时，女孩7岁时候，在性发育前，看看孩子是否发育正常，有无早熟的迹象。

第三，孩子十二三岁时候，主要目的是为了看孩子的生长发育情况，也可以进行最终身高的预测。家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力很小。

医生建议，孩子的饮食最好以蔬菜和鱼类为主，少吃肉，不吃油炸品，不喝饮料，不建议吃补品。除非孩子有特殊情况的免疫力低下，才适当采取一些进补，但也要遵医嘱。