今年四十岁有四个娃
当妈前她就很爱健身
有娃后发现完全没时间
于是她干脆边带娃边健身
她可以利用家里的一切道具
随时随地练两把
早上熊孩子们洗脸刷牙的时候
她可以在一旁锻炼
连洗衣服的时候都不放过
洗澡前也先练练再说
擦地板也不耽误锻炼
即使身上坐个娃也是妥妥的
儿子自个儿看书玩玩具
更是她锻炼的好时机
边锻炼还能边跟小情人玩亲亲呢
婴儿车也成了她的健身工具
娃们游泳的时候她当然不会闲着
总而言之
随时随地都能见缝插针地健身
娃们有时候还会想想新招
偶尔也会跟妈妈一起锻炼
把健身融入生活
自己美了生活也更有乐趣啦
妈妈们还等什么呢
快动起来吧~
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