女性备孕期间注意事项
2016年08月30日 16:56阅读次数：961
备孕是很多想当妈妈的女性朋友们的必经之路，女性备孕期间注意事项有哪些呢?本文为大家解答了这个问题，一起来看看吧～
1
女性备孕期间注意事项：少穿紧身衣
很多女性都喜欢穿紧身衣，觉得紧身衣能很好的勾勒出女性完美的身材，但是最近英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
2
3
女性备孕期间注意事项：控制体重
临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。
4
5
女性备孕期间注意事项：适当的运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以医生建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。
6
女性备孕期间注意事项：经期不同房
虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
7
8
女性备孕期间注意事项：多休息、保持情绪稳定
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。另外，很多朋友都发现，有的人一天都想着怀孕，情绪都变得焦虑烦躁，这样反而不容易怀孕。想怀孕的女性朋友首先要把心态放端正，不要总是想着怀孕，所以大家应该顺其自然，保持良好的心情，这样才更容易怀孕。
18:06
12:57
17:49
10:37
14:48
19:06
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！