孕妇中暑发烧怎么办：降温

孕妇中暑出现发烧症状时，应该先远离高温环境，选择阴凉通风的地方平躺休息，解开外衣，并采取一些降温措施。

降温方法：

1、用温毛巾或者40%的酒精擦拭孕妇的脸部、前额、四肢，进行物理降温。

2、多喝一些温开水，但要注意应该采取少量多次的饮水法，可补充体内流失的水分，并能使体温下降。

3、最好半个小时测量一次体温，如果持续发热，要尽快到医院就诊。

孕妇中暑发烧怎么办：谨慎吃药

中暑引起的孕妇发烧，在采取物理降温措施后可以适当的服用一些降暑药，比如藿香正气水、六一散等，服用剂量应该先咨询好医生。

注意：中暑导致的发烧，首选治疗方法是物理降温，或者服用降暑药，而不是服用退烧药。因为中暑导致的发烧和细菌、病毒引起的发烧用药机理不同，退烧药主要是通过让身体发汗来达到降温目的，而中暑是因为人体散热受阻，造成热量在体内积蓄，不能通过出汗

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孕妇中暑发烧怎么办：就医

孕妇中暑发烧超过38.5℃，或者高烧持续不退，甚至出现昏迷、抽搐等症状时，一定要及时送医院救治。

建议：

1、去医院的过程中时，应该让孕妇侧卧、头向后仰，以保证呼吸道畅通。

2、同时尽可能在去医院的途中，用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要器官。

孕妇中暑发烧怎么办：饮食调理

孕妇中暑发烧饮食方面也可以做一些相对应的调整，能更快帮助身体恢复。

1、孕妇应该多吃新鲜的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等。

2、平时也可多喝一些汤，比如鸡丝汤、香菇汤等，既能开胃还能补充营养。

3、少吃生冷瓜果、油腻的食物，以免加重病情。

孕妇如何预防中暑

1、出行躲避烈日

孕妇夏日外出尽量在早晨或者傍晚出去，10点至16点这段时间是太阳最大的时候，最好别外出。另外，孕妇外出时，还应该做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，另外还应该准备充足的水。

2、衣着宽松

孕妇的衣着要宽松，最好选择真丝或棉质的衣服，透气性好，吸汗性比较强。

3、温水擦身

孕妇要注意个人卫生，出汗后应该及时更换衣物，用温水擦洗身体，降低身体的热度。要记住千万不能用冷水洗浴，这样会导致皮肤污垢难以清除，且容易感冒受凉。热水泡浴也不行，因为高温会伤害胎儿的中枢神经，造成胎儿畸形。

4、保证充足的睡眠

孕妇一定要保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

健康小贴士

孕妇中暑发烧跟感冒发烧原理不一样，孕妇应该先降暑，而不是直接服用退烧药，以免加重病情。另外，中暑是急症，尤其对于孕妇这一特殊人群，采取降温急救措施后，最好是及时去医院治疗。