过度节食
有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食,这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间较长者,往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。
亲亲宝贝小贴士:如果是由于过度节食而引起的月经推迟可以多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,常见的有蛋、奶、肉、动物肝等。同时维生素C的补充也很 重要,主要是用以辅助治疗缺铁性贫血。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!