舌吻是一种很好的脸部运动方式

一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服的多。

舌吻可以预防牙斑和龋齿

接吻胜过任何品牌的口香糖，因为它可以防止牙斑和龋齿，可以像牙膏一样防止龋齿的产生。这中间的科学道理是这样的，接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。

舌吻可以提高免疫力

我们的唾液当中有大量细菌，对所有人来说，这些细菌80%是一样的，另有20%是每个个体所独有的。当两个人接吻时，他们的唾液混合会产生各种微生物反应，这刺激人的免疫系统生产某种抗体，科学家称这是一种交叉免疫治疗。

接吻可以让双方之间交换唾液，其中包括很多不同的物质，水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示，以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。

舌吻可以减肥

一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。

舌吻可以美容

与恋人接吻可以美容。一次接吻需要调动人的30块面部肌肉，从而使人的面部肌肤变得更加平滑，使人的血液流通加快，接吻后擦护肤霜并使用面膜的效果最佳。

长时间用舌头接吻可以带动两块面部肌肉活动，这样可使皮肤的血液供应增强百分之三十，抚平最初产生的皱纹，并能阻止以后产生皱纹。接吻越多，对各种疾病和衰老的抵抗力就越强。

舌吻可以锻炼心脏功能

充满激情的接吻持续90秒钟，可能致使血压升高，引起脉搏跳动速度加快，锻炼我们的心脏功能。此外，接吻还会增加血液荷尔蒙的水平。

舌吻可治外伤

唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因。如果接吻时将这些物质传给配偶，它们会产生特别强烈的冲动和更好的自愈反应，有助于愈合外伤。

舌吻可以止痛

内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果比吗啡的效力高200倍。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素，这同样也能产生麻醉效果，让你忘记伤痛。

舌吻可以舒缓压力

接吻是一种情感的交流，可以帮助身体放松，从而缓解压力。接吻后，人总有一种满足感，固可安心工作，安心学习。

当舌头和嘴唇粘在一起时，胰腺分泌出更多的胰岛素，肾上腺分泌出肾上腺素，由此释放出大量的神经肽，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够防治对健康有害的应激反应激素生成，所以，接吻后人们会有一种从抑郁的思想解脱出来的感觉。

舌吻可以延长寿命

据说，经常接吻的人，其寿命比接吻频率一般的人长5年，而后者更容易遭遇交通意外。

舌吻可以分析唾液里的遗传兼容性

接吻的时候，人的大脑会利用对方的唾液，分析唾液里的遗传兼容性。

舌吻可以减小病变几率

经常接吻的人得到胃、膀胱或是血液病变的机会也比较小。

舌吻可以解除膈肌痉挛

只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内性爱荷尔蒙的产生。

舌吻可以稳定情绪

接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成，而肾上腺皮质激素是一种压力激素，因此接吻就能够有效地稳定人的情绪，保持乐观的心态，每天接吻3次，就会让人整天处在浪漫快乐的氛围当中，心情自然会非常好。