这样喝鸡汤催奶，结果乳房越来越干瘪了
2016年07月11日 20:08阅读次数：462
王女士一直想给宝宝全母乳喂养，但是刚刚生完孩子后，奶水很少，这让王女士非常担忧，婆婆也跟着着急起来，赶紧从老家弄来了几只老母鸡，炖了鸡汤给王女士喝，婆婆认为这鸡汤是特别好的东西，尤其是家里养的老母鸡，不仅特补身体，而且还能下奶。于是接下来的几天，婆婆一直炖美味的鸡汤给王女士喝，可
产后不能立马喝母鸡汤
产后最好不要立马喝鸡汤补身体，虽然鸡汤很有营养，但是女性在产后体内血液的雌激素会降低，这样一来催乳素就会发生作用促进乳汁的分泌，而老母鸡中还含有一些雌激素，如果产后食用母鸡汤过多，会增加体内雌激素作用，自然就减弱了催乳素的作用，最终导致少奶、回奶甚至无奶。当然产后能喝鸡汤补身体，最好产后过段时间，乳汁分泌正常了才开始食用。
除了鸡汤这些食物也会回奶
回奶蔬菜
韭菜、苦瓜、豆角、冬瓜等蔬菜有回奶作用，哺乳期要少食用，此外花椒这种炒菜佐料也要少放。
回奶水果
人参
人参虽然是大补品，但是不适合产后女性，吃多了不仅会引起回奶，而且人参会减缓血管愈合速度，导致产后大出血的可能性大。
麦芽
麦芽食物最具回奶效果，麦芽类食物一般都是戒奶时的首选，在哺乳期就要当心了。
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