预防咽喉炎

将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。

建议：

演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者特别需要。

防治坏血病

由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。

建议：

经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者特别需要。

清热止咳

中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。

建议：

深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者特别需要。

控制糖分

想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。

建议：

室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者特别需要。

治疗慢性咽炎

将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。

建议：

逢年过节，为买健康礼品头痛的人特别需要。

罗汉果泡水的注意事项

1、不宜长期服用罗汉果泡水喝，因为容易导致肠胃功能下降。

2、罗汉果泡水不能隔夜服用，在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用。

3、不宜服用过多，因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

4、梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水，因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康。