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怎么煎鱼不粘锅不掉皮 六个小秘诀让你煎出完整好吃的鱼

2018年01月08日 11:14出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:3797
很多家庭都喜欢煎鱼吃,但是一个苦恼是煎鱼特别容易粘锅,把整条鱼都变丑了,还难洗锅,那么,怎么煎鱼不粘锅不掉皮呢?今天小编要跟大家分享的就是一些煎鱼不粘锅的小技巧了。

油热法

前将锅洗净,擦干后烧热,然后放油,将锅稍加转动,使锅内四周都有油。待油烧热,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼,就容易使鱼皮粘在锅上。

也可以在鱼身抹少量油,下热油锅后改小火,这样煎的鱼也不会粘锅。

怎么煎鱼不粘锅不掉皮

生姜汁

将锅大火烧热后,用新鲜的姜片在锅底涂抹一遍,使姜汁布满整个锅底。然后再倒油,油热后再将鱼下锅,待鱼肉一面完全煎透后,再翻面煎至表面金黄,便可出锅啦。这是因为生姜汁在锅底形成了一层薄膜,能使鱼肉受热更加均匀,因而不易粘锅导致破皮。

怎么煎鱼不粘锅不掉皮

鸡蛋液

煎鱼前,先将鱼身的水分沥干,取一只鸡蛋打散成蛋液,然后在鱼身上均匀地裹上一层鸡蛋液,再等热锅热油后下锅煎。这样煎出的鱼肉更加鲜嫩,蛋液能够锁住鱼的水分,不易煎糊也让肉质更加紧实。

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淀粉法

将玉米淀粉加水按1:3比例混合,搅拌均匀。然后将洗净的鱼身蘸取淀粉水,让鱼肉表面裹上一层薄薄的淀粉液,等油烧热微微冒气时,再下锅煎炸。这样煎出的鱼皮酥脆、鱼肉鲜嫩,且绝对不会粘锅。

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