多囊卵巢综合症是育龄女性常见的内分泌紊乱性疾病,又称双侧多囊卵巢。正常的情况下,卵巢在女性体内发挥着极其重要的作用,一旦出现病变,对女性的身体健康会有很大的影响。
高钙饮食
美 国 最新 的 研究表明,天天摄入高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄入高钙食物的人会比摄入钙质不足的人降低46%的 卵巢癌的发 生率。
研究发现增 加富含的叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃含很多的叶酸的 食物的女性,其发生卵巢癌的机率比极少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维他命b,含非常多的于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
服用维他命c 和维他命e
研究显示,若每天服用90毫克的维他命c和30毫克的维他命e,患卵巢癌的机率就会减少50%。但是,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服 用药片或制剂来补充。
患了这种疾病还是要特别注意的,因为有可能会影响生育,要进一步检查的,可以坐系度六项检查,如果有偏高或者偏低的激素水平,要注意及时调理,同时还要检测有没有卵巢排卵,这个是很重要的。建议及早就医,了解自身情况,尽早康复。
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