文|秘籍君
母乳是宝宝最好的食物，世界卫生组织建议母乳喂养到两岁，至少也要到六个月，但是无论喂到什么时候，无一例外你要面临断奶。昨天闺蜜找我诉苦，女儿13个月了，要断奶，但是死活不吃奶粉，本来晚上夜觉睡的蛮好，但是从她说要断奶起，就无数次醒来吃奶，搞的她心力交瘁。
断奶其实是宝宝一次跨越式的成长，正确的断奶方式对宝宝的身心健康的发展有很大帮助，我们就来聊一聊吧！
武断，也就是我们常见的强制断奶，就是今天决定断奶了，就一口也不给宝宝吃，任凭宝宝在旁边撕心裂肺，任凭忍受涨奶之痛，就是不再给宝宝吃，更有甚至直接和宝宝分开，虽然常见，但很明显这种方法是不可取的，会让宝宝产生分离焦虑，没有安全感，对妈妈也是一种折磨。
文 断，就是自然离乳，我们都知道宝宝在三岁之前都要摄入乳制品来满足生长发育的需要，所以即便是断奶也都会选择给宝宝喝奶粉的，所以在你决定断奶的前两三个 月，可以给宝宝每天加一点点配方奶，30ml,60ml都可以，让宝宝适应配方奶的味道，到你决定断奶了，慢慢的用配方奶替换你喂母乳的次数，一次，两 次，直到完全替换掉。这样宝宝不用和妈妈分开，妈妈也不用忍受讨厌的涨奶，两全其美。
再有就是介于文断和武断之间的拖沓式断奶，要 断，不忍心看到宝宝哭，就又给吃，过两天又要断，没坚持两天，又觉得这样对宝宝太残忍……殊不知这样对宝宝是更不好的，让宝宝接受了不确定的讯号，对宝宝 日后性格的形成也是有影响的，妈妈也整天在纠结和内疚中度过，最后也只能是一拖再拖，很难达成目的。
所以，妈妈们断奶没那么可怕，只要选对方法，早做准备，就即可以快乐享受母乳，又可以快乐断奶，见证宝宝的成长！
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