刮宫后按摩的手法

手法一：

1、双手擦热，手掌中滴上几滴精油(或按摩霜)然后均匀地涂抹在腹部上，以肚脐为中心，阴毛上方为下界，划一个矩形，取顺时针的方向，沿着这个矩形从右至左，利用揉捏的动作轻轻地按摩腹部，每天1次，每次约5分钟。腹部按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收。

2、揉按天枢、气海，以促进新陈代谢和血液循环。天枢位于肚脐旁开两侧三横指处;气海位于脐下1.5寸。

手法二：

1、双手交替沿肚脐顺时针按摩腹部5分钟，剖腹产的女性要注意力度，可在拆线1周后再进行。

2、以拇指揉按支沟穴、阳陵泉，向下按压穴位，并作圈状按摩;支沟穴是治疗便秘的特效穴，位于手背腕横纹正中三寸处;阳陵泉位于小腿的腓骨小头前下方凹陷处。

3、横擦两侧腰眼部位，至局部产生灼热感为止。

健康小提示

由于每位女性都希望自己在刮宫手术后不会产生任何的后遗症，因此做好刮宫术后的护理措施就显得极为重要，希望大家能够关注刮宫后的各个细节问题，千万不要因为疏忽大意，而导致刮宫并发症或是刮宫后遗症的产生。