怀孕8个月注意事项：定期产检

定期产前检查有助于保证孕妇和胎儿在整个妊娠期以及在分娩过程中的安全和健康，怀孕八个月以上，每二周就去医院做一次产检，不要怕麻烦不去。

怀孕8个月的产检主要项目有：

1、超声波：主要目的是监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，了解胎儿发育与孕周是否相符。

2、胎心监护：从32周开始，每次产检内容都包括了胎心监护，借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。

3、测量腹围和体重增长：都是孕期检测胎儿是否正常发育的很好方法，通过腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，测定体重有助于控制体重增长速度，合理安排饮食。

4、血常规检查:检查血红蛋白、血小板、白细胞等，主要是判断准妈妈是否贫血。

5、尿常规：泌尿系感染本身就容易引起早产、低体重儿及增加围产儿发病率和死亡率，因此要做尿常规检查。

6、骨盆测量：骨盆是胎儿娩出时的通道，其大小和形态对分娩影响很大，狭小或畸形骨盆均可引起难产。初孕妇及有难产史的孕妇，在初次产前检查时，均应测量骨盆。

怀孕8个月注意事项：禁止性生活

怀孕8个月时，准爸妈要注意不能再发生性行为了，且夫妻同床睡觉时丈夫要小心，避免压迫到妻子的腹部。

同房的危害：

怀孕8个月，胎儿较大，孕妇子宫也变得比较膨胀，这时候强烈的机械性挤压动作作用于孕妇的腹部，很容易会引起孕妇子宫的收缩、泌尿系统感染等情况。进而可能导致胎盘早期剥落，甚至会造成早产、死胎等严重后果。

所以，怀孕8个月时，准爸妈一定要克制自己的欲望，调试好自己的状态，尽量少进行夫妻性生活。

怀孕8个月注意事项：合理饮食

怀孕8个月的孕妇，在饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。

怀孕8个月，正是胎儿大脑发育的关键时期，此时，准妈妈需要进食大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸，促进胎儿大脑的发育。建议准妈每天吃3-5个核桃。

注意：准妈妈在饮食的同时，还要控制体重的增长，最好控制把体重每周增加350g以下。