首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！怀孕

您的位置：首页>母婴健康>生活>百科知识>吃什么能淡化雀斑

吃什么能淡化雀斑

2016年12月14日 09:59阅读次数：497

标签：怀孕8周美容百科小知识

吃什么能淡化雀斑呢？许多人常常为了淡化雀斑尝试各种方法，殊不知靠吃就可以淡化雀斑，可是究竟雀斑吃什么可以淡化呢？如果您不知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

1

淡化雀斑饮食推荐一菠菜

1、原因：

菠菜，生活中常见的蔬菜，具有全方位肌肤美容功效的食物，当中富含的胡萝卜素，能使表皮保留水分，让肌肤保持年轻，自体内将死去的肌肤细胞排除。并且，菠菜中也含有硫辛酸，有助于抗氧化的维生素C些都是维持肌肤年轻所需要的重要养分。

2、建议：

菠菜无论生食或烹调后食用皆可，生食时可加入美容排毒蔬果昔之中，你能享用其中各式各样重要的美容维生素，对淡斑有很好的帮助。

吃什么能淡化雀斑1

2

淡化雀斑饮食推荐二椰子

1、原因：

椰子算是种核果，也就是种子外头受硬壳包覆的水果。椰子汁中含有的关键养分包括月桂酸、铁、钾、镁与钙。钾是一种电解质，能促进细胞的净化，椰子中的钾含量是香蕉的两倍之多。又软又嫩的椰子肉则相当保湿，而且富含营养，对祛斑润肤有很好的帮助哦！

2、建议：

无论是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。

吃什么能淡化雀斑2

3

淡化雀斑饮食推荐三柠檬

1、原因：

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。

2、建议：

使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。菠萝菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

吃什么能淡化雀斑3

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

植物安全祛斑食谱超级细菌低碳生活雇保姆宝宝看护冰箱病梦见生孩子灯光污染防潮祛湿哺乳假生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期

妈妈都在看

更多>

妈妈都在做

更多>