全职妈妈适合你吗？四个问题帮你梳理思路

大约两年前，我决定辞职在家带娃，从一开始的磕磕碰碰、摸石头过河，到现在能愉快胜任这份工作，也算积累了一些心得。最近正好有好几个闺蜜要当新妈妈了，在职场妈妈还是全职妈妈之间徘徊，问我怎么看这个问题。

很多人谈到全职妈妈的角色，觉得唯一需要担心的是老公是否能养家。经济因素确实很关键，但是关于你的决定，其实还有很多需要考虑的因素，容易被忽略。我作为一个两年“工龄”的新手全职妈妈，今天和大家分享一下做全职妈妈前需要考虑的一些问题，对全职爸爸也适用。

你的另一半是否支持你的决定

做全职妈妈，应该是全家人共同的决定。另一半的支持是最重要的。

夫妇一方决定辞职在家，家庭总收入或多或少会受影响。如果你希望做全职妈妈，最好是找个时间和老公坐下来，拿出纸笔计算一下有娃以后的家庭开销，是否能由一个人承担。我辞职前在美国的管理咨询行业工作，说实话是很舍不得这份收入的。当时我和苏爸把家庭开销按功能分为了饮食、起居、交通、医疗、娱乐等几块，再按重要程度分了must-have,nice-to-have等几个层面，权衡后得出的结论是，他的收入可以养家，但是我们需要过得比以前节约一点。

除了经济方面，你的另一半还需要给你精神上的支持，尤其是要理解全职妈妈这个职业的辛苦，尊重你的劳动。国内目前全职妈妈毕竟占少数，社会对这个职业的理解和认同还不够高，很可能成为小区大妈、亲戚朋友的”批判”对象。我有个好友和我一样是全职妈妈，婆婆无意中表示出对她“不就是带个娃吗”的不屑，她老公总是能坚定的站在她一边支持她的决定。

你是否具备很强的时间管理能力

作为全职妈妈，其实就是全家人作息起居的主管，工作强度很大。时间管理能力是全职妈妈最重要的生存技能之一。

会管理时间的妈妈，能提高做家务的效率，很早就帮助宝宝建立好生活规律。关于时间和任务管理，苏妈之前写过几篇分享大家可以参考一下：

• 陪一岁宝宝读完了1000本书，这位妈妈是如何管理时间的？

• 都说美国妈带娃轻松，那是因为她们太懒了

• 用碎片时间高质量陪娃的10种方法

你是终身学习者吗

当全职妈妈后，容易被淹没在尿布辅食哄睡的繁琐中，一天很快就过去了，最怕的事情是和社会脱节。我以前的工作单位有很多机会接触不同的行业，公司经常做大大小小的培训，每天都能学到很多新东西。考虑辞职的时候，我最大的担心之一是在家带娃，自己的知识储备会停滞不前。

好在现在网上有很多不错的开放式课程，国内也有一些免费的公开课，搜个自己感兴趣的话题，每天花十几分钟看视频学点新东西，贵在坚持。

保持阅读的习惯是最好的终身学习方式之一。而全职妈妈的阅读通常要靠利用碎片时间。以前看书的内容大部分是和所学专业或工作行业相关的。做全职妈妈后，虽然读书的时间更碎片化了，但我发现自己有机会读了更多其他领域的好书，也是一种不错的收获。

你是否善于管理压力和情绪

带娃可能是世界上最耗费精力的工作，尤其是宝宝2岁前，对妈妈的需求很密集，又不太会用语言和你交流，妈妈每天面对无穷无尽的屎尿屁，绝对会有心情不美好的时候。善于管理情绪是每个全职妈妈的必修课。

身体健康是压力和情绪管理的前提。我如果遇到负能量爆棚的时候，会用瑜伽和睡眠来自我调节。如果因为家务太多影响睡眠和运动的时间，我们有时会买半成品或者吃外卖来解决晚餐问题，休息好了才能更愉快的陪娃升级打怪。

全职妈妈的工作强度很大，不时需要能把自己从这个角色中抽离出来，做点属于自己的事情，才能有正能量继续坚持。让爸爸带娃，自己出去逛街，做个指甲买双鞋也算。

其实我觉得无论职场妈妈还是全职妈妈，都是暂时的。我身边有很多职场妈妈转型为全职妈妈，也有全职妈妈在宝宝上学后，回归职场。

选择某个角色并非一锤子买卖。如果很难决定，你可以试着再给自己多点时间，少些压力，选择适合自己的，做个情绪愉快的妈妈，就是给孩子最好的养育。