宝宝睡着后咳个不停，这种特别的咳嗽，当妈的一定要懂

听完小E的形容，我已经大致确定了宝宝的问题。保险起见，我还是让她拍一个宝宝舌头的照片过来。

看到小E发来的照片，我的内心忍不住一阵哀叹，宝宝的舌苔又黄又腻，这更加确定了我的判断。

我告诉她宝宝这是典型的积食性咳嗽。这是一种特殊的咳嗽类型，是积食引起的，这种咳嗽的典型症状就是白天不怎么咳，睡着一两小时后，突然开始咳嗽，刚开始咳一两声，然后越来越严重，最后甚至会咳得喘不过气，脸憋得通红，坐起来，“哇”的一声，把胃里的食物全吐出来。如果睡前喝了奶，就会吐得更严重，甚至像喷泉一样往外喷。

如果仔细看这些呕吐物，你会发现可能中午或上午的食物都基本没消化，吃下去什么样，吐出来还是什么样。

这些食物积在胃里，导致胃负担过重，不消化，这就是中医所谓的积食。积食生热，热往上走，熏蒸肺，就会咳嗽。

这种情况下，如果不把积食处理掉，咳嗽就不会好。

处理积食，首先要做到的就是管住嘴。一般积食后，宝宝因为肠胃难受，什么也不想吃。这个时候请牢记，宝宝不吃不逼迫。如果在宝宝已经出现积食状况后，还强迫孩子吃，积食就会日益严重。宝宝呼吸道也会反复出状况。

仔仔以前每次积食，都可以连续一个星期不吃任何东西，米、饭、面……平时他喜欢的食物看也不要看，每天只喝一点奶。我就任由他一个星期不吃。虽然当时会瘦下去，但饮食正常后，就会马上又胖回来。

如果宝宝要吃，这个时候也要禁止再给宝宝吃大鱼大肉或各种味重的食物，而是以清淡的蔬菜、白粥为主。这些食物才是胃容易接收和消化的。

容易积食的宝宝，最好戒掉夜奶。夜奶会让积食更严重，也会加重咳嗽、厌食的症状。很多时候，宝宝暴饮暴食引起的积食未必会导致呕吐、夜咳，但只要暴饮暴食后，临睡前再让宝宝喝一杯奶，在睡下一两个小时后，就会马上出现严重的积食症状。

马上要过年了，春节假期做得最多的就是带孩子与亲戚朋友聚餐，这个时候一定要严格把好饮食关，我一个朋友的宝宝，这次过年时，因为没有控制，任由宝宝喝了很多可乐，最后导致宝宝胃出血，进医院打点滴。因此一定不要因为碍于面子而让宝宝暴饮暴食，对于孩子的饮食，吃个七分饱才是最最重要的。

接下来，用推拿来处理积食！

积食的推拿手法主要是：

掐四缝：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。两只手都要掐，同时认真看看这几个手指四缝位置上的血管，颜色深、发紫或发黑的那些血管要重点掐。这个穴位并不敏感，因此掐时要稍微用点力。

但是大家也要特别注意，力度不要过重。曾经有妈妈处理心切，宝宝的手指都被掐烂了，这样的力度对宝宝也是伤害呀。所以所有的推拿都是以不伤害宝宝为准。

清胃经：胃经在大拇指的侧面，从指根推向指尖（在此再次我再重申一遍，我所学的推拿是海派融合湘西派的手法，小儿推拿的门派非常多，如同武侠小说中的各门派一样，心法不同结果相同。所以请不要再问我，为什么我知道的某某手法与你的相反。大家要关注的是整套手法而不是单一的一个手法，不要在做一个症状推拿中混用不同门派的手法！）

按揉板门：板门也就是手掌的大鱼际，用画圈的方式一边按一边揉，顺时针或逆时针方向都可以。

运内八卦：以内劳宫为圆心，内劳宫和中指的掌指横纹连线的三分之二处为半径，用食指或中指画圆。

按揉天枢，天枢在肚脐旁开两寸处。

顺时针摩腹

捏脊10-20次

在处理积食的同时，处理咳嗽。用咳嗽的基本手法就足够了。

具体手法为：

分推肩胛骨：从肩井开始，沿肩胛骨骨缘做八字形分推。

按揉肺腧：肺腧是第三胸椎棘突旁开1.5寸。

按揉天突：天突位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间。

按揉膻中：在前正中线上，两乳头连线的中点。

在推拿的同时，可以用生的白芝麻加冰糖，用开水冲泡，放温后，给宝宝喝。只要喝水，不用吃芝麻，如果冰糖加太多，太甜，可以再加一些白开水稀释。

这个食疗方我用过好多次，效果特别好，几乎是立竿见影。每次喝完白芝麻水，晚上基本就不会再咳了。

有一次，仔仔积食咳嗽，吐的痰里带有粉红色的血块，当时我吓傻了，镇定下来后，我赶紧用按摩和白芝麻水配合给仔仔使用，第二天仔仔就恢复了。

积食性咳嗽并不可怕，只要对症就能轻松处理掉。比积食性咳嗽可怕的，是家长的喂养态度，尤其有些家长生怕孩子吃不够，每天给孩子吃很多食物。这样下去只会引发更严重的后果！很多宝宝反复上呼吸道感染，最初的原因就是积食。

小E按照我介绍的方法给宝宝处理，第二天她顶住婆婆的压力，严格管住了宝宝的嘴，只给宝宝喝小米粥，晚上宝宝的咳嗽明显减少，到第三天就全好了。所以咳嗽只要对症，处理起来就会又简单又方便。