1、定期产前检查,注意孕期卫生,积极治疗泌尿生殖道感染,孕晚期节制性生活,以免胎膜早破。
2、加强高危妊娠管理,积极治疗妊娠合并症和并发症,预防胎膜早破和亚临床感染。
3、宫颈内口松弛者,妊娠14~18周行宫颈内口环扎术。
4、紧张、焦虑和抑郁都与早产关系密切,所以,孕期准妈妈要要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激。
5、营养全面,多喝牛奶,吃动物肝脏等,必要时补充铁、钙等制剂,防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。
6、避免剧烈活动,特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。
7、妊娠早、中及晚期的前几周,健康的准妈妈可以进行性生活,但到达32周后,切记禁止性生活,避免腹压过大或刺激太强引起宫缩,进而引发早产。
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