除了说话走路智力，你还该关注宝宝这一点

“孙子说话早，都是因为我们一直在家和他聊天……”

家长们重点关注的，永远是动作发展有没有落后、为什么说话没有别人家孩子多、学步没有同龄宝宝快……

然而，现在宝宝最缺的是这种：咀嚼力。

宝宝吃东西不费吹灰之力，不仅会造成咀嚼力不足，还会影响长牙影响说话影响排便甚至直接掉颜值。

现在，和Mommy一起看看，到底是什么原因夺走了宝宝的咀嚼力↓

嚼了喂娃根本停不下来

直到今天，仍然有辣么多家（nai）长（nai)执著地嚼碎食物再喂给孩子，美其名曰帮助消化。

虽然麻麻们都知道喂嚼食不卫生容易传染细菌，但面对“几个孩子都是这么带过来的”老人怎么解释都无力苍白。

直接给TA看看下面这些新闻效果或许来得更猛烈些↓

◆嚼食喂娃的危害

1.影响消化吸收

宝宝直接吃已经嚼烂的食物，缺少了在自己口腔磨合、混合唾液的过程，更容易出现消化和吸收不良。

2.影响说话发音

咀嚼不光能细化食物，还能有效促进整个口腔骨骼和神经的发育，为宝宝说话发音打下基础。

3.影响长牙整齐

看看现在牙齿歪歪扭扭的孩子有多少？经常吃嚼食，颌骨很容易发育不良。颌骨过小容纳不了换后的恒牙，长着长着就挤歪了。

4.传染细菌疾病

口水为什么不卫生？因为里面可能带有幽门杆菌，危害可能在宝宝成年后还会体现。如果嚼食物的大人刚好长了唇疱疹……

◆这些也在剥夺孩子咀嚼

1.食物过于精细

怕宝宝嚼不动，辅食统统都准备成泥糊状；或者迁就孩子刻意准备柔软食物，和喂嚼食一样吃东西几乎不费吹灰力。

2.辅食过晚

母乳大法好，但该添加辅食的月龄段不开始也会影响宝宝锻炼咀嚼。建议最迟不晚于6个月。

宝宝不会嚼有什么表现？

宝宝开始辅食后就开始了咀嚼练习之路，可往往要等到幼儿园时期才能看出咀嚼力发展的水平。

然而那个时候不会嚼啃不动已经晚了好吗，重要的前三年已经过去，隐患埋下纠正也需要不小难度。

◆宝宝咀嚼不足的早期表现

1.只愿意喝奶

吃过一两次辅食就不愿意再吃（除非糊状），只对母乳和配方奶抱有热情的宝宝，可能是不想嚼或者嚼不动。

2.就是不咽下去

麻麻喂饭最头疼的问题没有之一：宝宝吃到嘴里，左右看看或者随便嚼几下然后又吐出来。

恭喜你，机智如Ta，已经完美知道自己嚼不烂自动拒绝下咽了（当然还可能是跟你玩）。

3.迟迟不长牙

别再让缺钙背锅了，不嚼东西孩子的牙龈和口腔没有受到良性刺激，不长牙能怪谁？

如果发现有上面这些表现，麻麻们就要趁早给宝宝做加强练习了，可别因为孩子不喜欢去迁就吃流食加重问题。

锻炼宝宝咀嚼的时间表

◆4~6个月

辅食开始，每天准备泥糊状的食物给宝宝吃，训练吞咽和前咀嚼动作（就是不需要怎么嚼但有行为）。

◆7～9个月

尝试多样化的辅食，大颗粒糊状、半固体食物和磨牙饼干都是不错的选择，还能帮助长牙。

◆10～12个月

开始吃质地稍软的固体食物，让宝宝自己啃一会，哪怕最后不咽下去。注意从软到硬的过渡。

◆1岁以上

大部分常见食物都可以吃啦~不过要注意少吃多餐，切成适合宝宝食用的形状大小。

◆1岁半以后

理论上你吃什么孩子就能吃什么，确保安全的前提下让宝宝啃一啃带骨肉的食物对咀嚼力锻炼很有帮助。

PS.宝宝咀嚼力的培养需要耐嚼而不是爆发性用力咬，比如甘蔗。用力过猛容易伤到孩子的小米牙嗷。