提高孕力，宫颈腺囊肿要预防到位

宫颈腺囊肿又叫宫颈纳氏囊肿，是慢性宫颈炎的一种表现，小的纳囊如果没有什么症状，一般可能不用治疗，但是考虑在长期炎症刺激下，少数患者可能有恶变倾向，建议做好复查，及时采取治疗措施。曾经患过纳囊的女性需要注意，纳囊比较容易复发，尤其是在炎症的刺激下。

宫颈腺囊肿的原因

1、慢性炎症：有慢性炎症的女性比较容易出现纳囊，因为炎症的长期刺激会导致组织反复发生充血、水肿，还可能出现宫颈纤维化。
2、宫颈腺管受挤压：当腺管被周围组织挤压，腺口阻塞，腺体内的分泌物不能外流而潴留于内，就可能形成大小不等的囊形肿物。

宫颈腺囊肿的危害

1、虽然宫颈腺囊肿没有任何症状时可能不用治疗，但是也要做好检查工作，以免有恶化的可能，而且炎症会交叉感染、扩散影响其他器官，导致盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等，严重甚至导致不孕。

2、在慢性炎症的长期刺激下，宫颈组织回反复出现充血、水肿现象，而炎性细胞浸润及结缔组织增生，会导致子宫颈肥大。

如何预防宫颈腺囊肿

1、注意卫生：保持清洁、注意卫生，是保持健康的重要手段。一定要注意下体的清洁，特别说一下月经期间，注意清洗残留的血液，血液是细菌的培养皿，非常容易滋生；注意勤换内裤和卫生巾，内裤以棉质的比较好，卫生巾一定要健康安全；还有，一定不要再月经期间同房，非常容易诱发妇科病。
2、性生活：性生活规律、健康，不长期禁欲，也不纵欲过度。性卫生问题是健康的一个不变话题，有不少的妇科病跟性生活不当有关，譬如宫颈炎、阴道炎、宫颈裂伤、免疫性不孕等。
3、医源性感染：平时做好健康防护措施，避免不必要的手术对宫颈、子宫等生殖器造成机械性损伤，还有，就医一定要到正规医院，以免医源性感染、损伤。

4、饮食问题：饮食全面，注意均衡，辛辣刺激等食物不能占饮食的主要部分，清淡的青菜小粥对健康很有帮助。
5、定期做妇科检查，发现宫颈炎症积极治疗积极治疗。治疗期间注意不要同房，有的问题可能需要夫妻同治，也不要讳疾忌医。
6、锻炼身体：身体是革命的本钱，现在很多上班族们忙于工作基本上没有心思锻炼，这是不健康的生活方式，建议每天能拿出至少半小时的时间运动运动，配以健康的饮食，提高抵抗力、免疫能力是非常有效的。另外，好心情也是健康的重要秘诀。