精子活力不足怎么办
2017年05月04日 17:42阅读次数：1010
精子活力不足怎么办？男性一旦性发育成熟，睾丸就持续不断地产生精子。但是，由于现代社会环境的变化，导致男性精子活力受到严重影响，就需要男性朋友们加强日常的护理。那么，精子活力不足怎么办？
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精子活力不足怎么办：保持生殖器干净
如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。
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精子活力不足怎么办：注重运动
男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
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