产前抑郁症的危害性非常大,情绪会有很大的变化。其中最突出的症状就是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。产前抑郁症有哪些症状表现?患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。
处理:孕妇可以多吃些有助心情愉悦的食物,例如香蕉、莲子、核桃等。
患有产前抑郁症的孕妇通常都会非常担心胎儿畸形,对生产的疼痛感到十分害怕,这种恐惧感会让她们产生焦虑和恐慌的情绪,使孕妇的心理受到了很大的影响。
处理:即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理。
患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。产前抑郁症有哪些症状表现?在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入悲观之中。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。
处理:应多听些音乐以调节心情,许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时,还具有胎教的功效。
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