高龄孕妇注意事项
2017年05月12日 15:50阅读次数：455
高龄孕妇注意事项有哪些？女性的最佳生育年龄是24~29岁之间，但随着“二胎政策”的实施，备孕生二胎的大多都是成了高龄孕妇，她们怀孕过程比其他孕妇更危险，需要注意的事项要更多。那么，高龄孕妇要注意什么呢？
5
高龄孕妇注意事项：控制体重
高龄孕妇在怀孕期间比二十多岁怀孕要容易发胖、体重过度增加，结果易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。所以需要控制体重，一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克，其中胎儿约占3-3.5千克。
避免吃含糖量过高的食物：
任何甜味剂(白糖、糖浆、阿斯巴甜等)、糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱等。
避免吃含脂肪过高的食物：
1、各种油类：花生油、豆油、菜油、麻油、猪油。
2、食物中奶类、肉类、鸡蛋黄、鸭蛋含脂肪也很多。
3、花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。
4、日常生活中蛋糕、油条含脂肪也多。
15:19
19:39
10:17
10:36
11:32
10:54
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！