宝宝喝水很重要，但是你知道这三种水宝宝不能喝？

育儿是有很大学问的，尤其是在喂养上面，不科学的方式会给宝宝带来直接的伤害。

为此宝妈可不要想当然，更不能大意，按照科学的方式进行，才最有利宝宝的发育，而下面这3种水就要避免给宝宝喂。

淡盐水

宝宝新陈代谢旺盛，再加上喜动，经常都可以看到他流很多汗，有些家长看到宝宝出汗就会想到损失了盐分，就想给宝宝准备点淡盐水。

但是这真的是没有必要的，虽然宝宝出汗多，但是日常饮食结构中已经含有足够的盐分了，而如果宝宝出汗多适当喝些白开水就好了。而不管是多淡的盐水，它都可能会增加宝宝肾脏的负担，有损于身体健康。

Tips：宝宝一岁内的食品是无需加盐的，对于1~3岁的宝宝食物中要尽量少放盐，每天的食盐量不能超过2克。

蜂蜜水

最近天气干燥，不少宝妈都琢磨着给宝宝喝点蜂蜜水，既增加营养又能通便，关键甜甜的宝宝也爱喝。

但这里我想要告诉宝妈，宝宝便秘的原因是有很多种的，有的是因为肠道干涩，有的则是因为环境干燥引起的，家长要先弄清楚原因，再对症下药。

再者3岁内的宝宝是不建议食用蜂蜜的，而未满周岁的宝宝也是不能食用蜂蜜的。这是因为蜂蜜中含有一种肉毒杆菌产生的毒素，未满周岁的宝宝接触后很容易产生过敏反应。

而宝宝满了周岁，也是不建议长时间食用的，因为蜂蜜中还含有一定量的植物性激素，很容易导致儿童性早熟，这将会影响孩子以后的正常发育，宝妈需要谨慎的。

放置时间超过3天的水

最适合宝宝喝的水是既安全有经济的白开水，但是宝妈了解？如果开水在室温下存放超过三天，尤其是保存在保温瓶中，是极容易被细菌污染的，而这时开水中含氮的有机物就会开始加速分解，水中的亚硝酸盐就会随着增加。

宝宝饮用这样的水，水中过量的亚硝酸盐和血液中的血红蛋白结合，就会影响血液中的输氧功能，严重的可能会导致宝宝出现缺氧现象。

最适合宝宝喝的就是烧开的自来水，但是宝妈要清楚，水烧开后再沸腾3分钟，这样有助于杀菌，还有助于钙镁的沉淀，帮助去除氯气等有害物，有利于宝宝的吸收。