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排除体内湿气 小妙招让体内湿气走开

2017年05月31日 17:34阅读次数:495
​现代工作生活不规律,不注重身体,不注意湿气。身上湿气太重,容易长痘痘,身体疲惫不堪,这无疑会影响工作效率,降低生活质量。怎么办呢?教你这几招轻松去除体内湿气。
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排除体内湿气 调味料祛湿

姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如,我们可以尝试在家里煮一碗热姜汤,用姜汤将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解。这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

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