女人喝什么茶去湿气 11款茶帮你健脾祛湿
2019年04月22日 12:10阅读次数：1329
女人喝什么茶去湿气?身体中有湿气，很容易引发各种疾病，所以，女性朋友应该积极去湿气，可通过多吃有祛湿功效的食物，也可以泡茶喝祛湿。那么，女人喝什么茶去湿气呢?
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女人喝什么茶去湿气：竹叶茶
食材：竹叶茶、冰糖。
做法：取竹叶茶一小撮，加入冰糖适量，用沸水冲泡之后即可饮用。
功效：竹叶茶有清热、解毒、利尿之作用，加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，是消暑、祛湿的佳品。
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女人喝什么茶去湿气：辛凉饮
食材：薏米30克、藿香3克、佩兰3克、白豆蔻仁3克。
做法：先用开水煎煮薏米半小时，再用薏米汤来冲泡其他材料即可。
功效：这四种材料都是祛湿上品，可帮助脾胃化解体内湿气。同时，薏米还有补益脾胃的作用，能够增强脾胃抗湿的能力，防止湿气再次侵犯。
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