高考前吃什么补脑能提高记忆力 8种食物帮您快速提高记忆力
2017年06月02日 09:55阅读次数：559
高考前吃什么补脑能提高记忆力呢?高考是人生的一个重大转折点，所以高考前的准备也非常重要，本文就为大家介绍了高考前吃什么补脑能提高记忆力，希望能对大家有所帮助!
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高考前吃什么补脑能提高记忆力-豆制品
考前几天的膳食和考试当日是有一定区别的。豆制品中富含优质蛋白就是考前需要补充的重要营养素，其氨基酸构成比例适合人体吸收利用，最重要的是豆制品中富含的蛋白质为植物蛋白，不会对身体带来负担。因此，建议考生考前多摄入一些豆制品，如豆腐、豆花、豆腐干、腐竹等。
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