月经期不能吃的东西 远离这9种食物
2017年06月05日 11:37阅读次数：608
月经期不能吃的东西? 女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。那么，月经期还有哪些东西不能吃?
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月经期不能吃的东西:螃蟹
性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
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月经期不能吃的东西:辛辣食物
经期时，身体的免疫能力比较薄弱，所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激，扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态，加重痛经的症状或是延长经期。
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