怀孕后你变“丑”了吗，这背后的原因准妈妈要知道

女性怀孕后，由于体内孕激素的影响，会使得孕妇出现不同的孕期生理反应，身体也会随之发生变化。上周，陪同事阿茹去商场购置待产包时，阿茹和我谈及她的婆婆。

阿茹说：婆婆前段时间确信我怀的是男孩后，就开始想男孩名字，买很多男婴儿的衣服，还开始着手布置婴儿房了，搞得我心慌慌，越是快临近分娩，我越紧张，万一生出来是个女孩，岂不是闹了个大乌龙。

“婆婆怎么确信胎儿性别的？你们找医生看的？”

阿茹说：“才不是咧，婆婆说我鼻头变大，脸上开始爆痘，毛孔变粗，就是生男孩的特征，她说她原来生我老公的时候就和我一样，肯定不会错，可是，我知道，这种说法一点科学依据都没有，也不好和婆婆说，只能这么由着她。”

其实，像阿茹婆婆一样，根据孕妇皮肤状态来判断胎儿性别的不在少数。他们认为，孕期，若是孕妈皮肤粗糙、面部出油，长痘，鼻头变大，等一系列“变丑”的特征，就是怀男宝。反之，若是孕妈皮肤变细腻有光泽，眼睛明亮，就是怀女宝。

实际上，女性怀孕后，体内的激素如，孕激素，雌激素，黄酮体，女性荷尔蒙，肾上腺皮质激素，都会发生一系列的变化。

其中雌激素含量的大幅增加，会促使皮肤发生改变。我们都知道雌激素是女性的特征，会使皮肤细腻光滑。但是若孕期雌激素的含量过高，反而会导致皮肤色素沉积，出现色斑。

那么，怀女宝的妈妈就处于雌激素“过高”水平，岂不是会“变丑”？所以，孕妇皮肤状态，和胎儿性别并无相关性，但和孕妇的饮食和生活习惯密切相关。

怀孕时，由于不同程度的妊娠反应，孕妇心情会变得焦躁、睡眠质量下降，这些都会使得孕妇皮肤状态变差，脸色暗黄。

孕期时，若想皮肤状态好，这几点要做好

1.清淡饮食，不吃油腻、辛辣、高盐高脂肪食物

2.出门涂抹防晒霜，不让紫外线的侵蚀加剧皮肤色斑形成

3.多吃葡萄、西柚、猕猴桃等维生素C含量丰富的水果

4.适当运动，控制体重，不让体重在某一阶段暴增

5.保证充足睡眠时间

6.保持轻松、乐观的心态

怀孕时，你变“丑”了吗？