新生儿睡眠有特点，这些现象都正常

新生儿大脑发育尚不健全，睡眠也有其特点。

新生儿睡着时，家长常常会见到其嘴角上翘，有时皱眉，眼皮下的眼球来回动，眼睛闭闭睁睁的，嘴一张一合的在吸吮……面部表情很丰富，有时四肢也有活动。这时你别以为孩子已醒了，其实这是孩子身体睡了，脑子还醒着。新生儿睡眠时的这些动作未通过大脑皮层指令，是大脑皮层下的中枢活动的缘故，是正常情况，不是病。

正常人睡眠时有“浅睡眠”和“深睡眠”两种状态。

新生儿的浅睡眠能占睡眠总时间的2/3，而成人则为1/5。上面所说的新生儿睡眠中各种动作是浅睡眠的表现，而深睡眠(熟睡)是呼吸均匀，脉搏次数减少，安静，没有那么多动作，又称“静态睡眠”。宝宝睡眠时间的长短与月龄有关，随月龄增长而减少。

良好的睡眠对新生儿很重要。

对新生儿来讲，睡眠不仅仅是为了躯体休息，睡眠还是保护自己的最好方式。新生儿离开母体时，他（她）的中枢神经系统发育不成熟，容易兴奋，又容易疲劳，所以睡眠对其中枢神经系统的发育和成熟非常重要。新生儿每天的睡眠时间长达20个小时，除了吃奶、哭、排便外，新生儿睡眠几乎成了他生活的全部内容。 如果不能保证其足够睡眠时间，他（她）就会烦躁不安，吃奶不好，体重不增，抵抗力降低，由于本身免疫功能差，就会经常生病。因此，让新生儿有好的睡眠非常重要。

新生儿睡眠特点是不分昼夜。

因为新生儿的“昼夜人体生物钟”还没形成，睡的次数可以有5～7次，即连续睡的时间短，睡眠断断续续。不过，随月龄的增长，孩子可以在大人的调理下逐步建立有规律的睡眠习惯。

至于具体每个新生儿要睡眠几个小时，因人而异，家长不必太教条，太强求与书上一致，只要是小宝宝睡醒后，吃奶好，精神好，体重增加，很少生病就可以了。