怀孕后,在激素的影响下,孕妈妈胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,减少胃肠蠕动,从而影响孕妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐,持续一段时间后会自然消失。 怀孕早期胎儿处于萌芽阶段,完全没有外力来表达自己的信息,所以到了中晚期时,胎儿可以通过胎动的方式,引起准妈妈的注意,向妈妈传递一种信息-告诉妈妈多注意身体。
孕妇的孕吐反应其实也是一种本能的保护信号,当一些病菌或者不利于胎儿成长的物质随着孕妈妈进入体内后,就会影响到孕妇身体的健康和宝宝的成长。 而胎儿在成长的过程中会逐渐分泌大量的激素,这样的激素会增加妈妈的嗅觉以神经敏感程度,从而向妈妈传递一种信息,提醒妈妈多注意饮食。
为了让腹中胎儿安全成长,不少孕妈妈会在整个孕期不上班,不做家务,其实这样是不科学的,而胎儿的正常,使孕吐的出现,正好向准妈妈传递信息:要多加强运动,合理调整减少孕吐。 适合准妈妈的运动有:室外散步、慢跑、短途骑自行车、跳交谊舞、听音乐、做孕妇保健操等等,这些运动均有减轻早孕反应的作用。 建议:孕妇在运动时尽量选择花草茂盛、绿树成荫、空气清新、痒含量较高、尘土少的环境,这样对母子的身心健康大有益处。
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