孕期性生活体位及技巧：体位之调羹式

女子侧躺，男子从后方进入她身体，身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。

孕期性生活体位及技巧：体位之跨腿式

此式适用于那些孕期中期的妇女，当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时，就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，双手支撑住自己，男子可以帮助女方上下移动，如果女子累了，可自己调节放慢节奏。

孕期性生活体位及技巧：技巧之爱抚

不要笑话这样的推荐方式，刚刚获知怀孕，准妈妈们一定还很担心，尤其是初次怀孕，紧张兴奋的情绪还未平和，又被难忍的孕吐或强烈的嗜睡所困扰，这个时期的性欲会降低，甚至对性不感兴趣。爱抚是最佳的解决方案。准爸爸早早回到家，亲自下厨，或许菜式简单，但这份爱意无限，浅尝之后会有四目相对，耳鬓斯磨的柔情话语，轻轻抚摩着准妈妈纤细的手，浅浅的吻，甘甜在心中生起，带着初恋时的微笑爱抚着对方，莫名的冲动和渴望或许让彼此都吃了一惊。

孕期性生活体位及技巧：技巧之浅尝辄止

如果准妈妈的妊娠反应不很明显，身体各方面情况都不错，那么在彼此都很有感觉时，也可以选择性生活，但其间一定要小心、轻缓，浅尝辄止。

孕期性生活体位及技巧：注意事项

一是要做好个人卫生 做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。

二是不要过于激烈 这个道理不说也能理解，性交时老公不要插得太深，性交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

第三，选择不压迫腹部的体位