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孕妇可以吃百香果籽吗 百香果籽可以吃吗

2017年08月15日 10:24阅读次数:2081
孕妇可以吃百香果籽吗?百香果籽口感香脆,能被肠胃消化,所以,孕妇也是可以吃百香果籽的。但是要注意的是,百香果是一种很酸的水果,孕妇每天吃百香果不宜超过2个,否则容易容易造成酸碱失衡。
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孕妇吃百香果的副作用

白香果虽然好吃,营养价值也高,孕妇能吃百香果但不能多吃,一般一天2个就可以了,因为百香果是特别酸的水果,而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡,从而引起身体不健康!

1、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火,适量就好。

2、一些人吃起来可能会不习惯,时候会产生恶心的现象。

3、其它的副作用都是可以忽略不计,大家不要担心。

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孕妇吃百香果的食用方法

直接鲜食

将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用)。

制作果汁

取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。

烹饪做菜

果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。

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