怎么样喂奶可以预防乳头破裂？已经破了裂了该怎么处理呢？

哺乳喂养对孩子来说是有好处的，但是对妈妈来讲，次喂奶都是一次折磨，引起乳头疼痛的原因很多，其中，宝宝不正确的衔乳方式影响很大。

吮吸时，拉扯的就是乳晕的区域，而乳晕区域是我们正常的皮肤，并不会因为这个强度的拉扯而感到疼痛，而比较敏感的乳头在柔软的口腔后方区域，并没有被拉扯摩擦到，所以也不会感到疼痛和不适。

因为宝宝的口腔后端较软，空间相对比较大，所以不会挤压到乳头，泌乳的通道也很畅通，吃奶效率要高很多。

如何判断宝宝含吮姿势是否正确

母亲的手呈C字形，拇指在上，其他手指在下托起乳房；

用乳头刺激宝宝口周，使宝宝建立觅食反射，当宝宝口张大时，迅速将乳头及大部分乳晕送到宝宝口中；

宝宝的口应尽可能地张大，下唇向外翻，面颊鼓起呈圆形；

注意听宝宝的吞咽声音，咂咂声(宝宝的舌碰到口腔上壁的声音)说明宝宝的含接姿势不正确；

另外，要确认宝宝的舌尖在乳头下面。正确的含接姿势可以大大减少乳头疼痛的发生

总之，如果妈妈们感到乳头疼痛难忍，应及时找医生或有哺乳经验的母亲帮助改进婴儿吸吮姿势。

注意： 一般经纠正后，在多数情况下，疼痛会立即消失，如果疼痛仍持续不减，应注意检查婴儿口腔情况~

如果乳头已经破了裂了怎么处理呢？

可以用乳汁涂抹在乳头上，几天就能好了。

也可以涂乳头霜，有的妈妈涂母乳没效果，但是涂乳头霜就好了（乳头霜没效果，母乳有效果的情况也有），注意要按照上面的说明来使用。保持好的心情，更有助于恢复哦。

严重的情况，可以购买乳头保护罩。但需要注意的是，乳头保护罩不要一直使用，等乳头恢复了就不要用了，掌握正确的衔乳姿势，是不需要这个的，相反，过多的使用会减少母婴的接触，不利于后面的喂养。

如果情况实在非常严重，各种办法都无法解决，建议去医院征询医生的建议。

分步图解喂奶姿势，让你少受点罪

1、搂抱

轻松且常用的姿势

2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势

宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。

3、像抱橄榄球一样的紧抱

可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。

4、侧卧

可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。

5、换位

有助于鼓励抗拒乳房吃奶的宝宝吮吸。

◆ 哺乳方式和步骤

1、碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

2、嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

3、如果宝宝吃奶位置正确，其面颊应该接触乳房，鼻子与乳晕似触非触。

4、待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

宝宝嘴在乳头上的正确位置：

注意：宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕，其面颊接触乳房，鼻子与乳晕似触非触。宝宝的嘴唇在外面（或外翻），不是内收回。

◆ 如何躺着喂母乳

怎么样？是不是很实用呢？那么就多多耐心练习吧，等熟能生巧后，就可以随便什么姿势一抱，都能舒舒服服地让宝宝大口吃奶啦~