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怀孕吃什么对宝宝皮肤好 这样吃让宝宝皮肤细腻白皙

2017年09月01日 11:34阅读次数:745
怀孕吃什么对宝宝皮肤好?想要使胎儿皮肤白一点的,可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,一起来看一下吃什么能让宝宝皮肤更好吧!
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怀孕吃什么对宝宝皮肤好:牛奶

鲜奶也是妈妈们非常喜欢的饮品,早上起床早餐配鲜奶,一整天的体力会比较好。

最重要的是,鲜奶同样可以美白。

此外,喝牛奶有助体质健壮,增强抵抗力,提供人体必需的氨基酸,因为有些氨基酸在人体内不能长时间保持。

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怀孕吃什么对宝宝皮肤好:银耳

银耳,被称为穷人的燕窝,银耳煮糖水,不知美味滋补,还可以美白。

银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,当然,宝宝也跟着吸收银耳的神奇功效。

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