孕妇如何预防腰椎盘突出 注意这6点让你腰部更健康
2017年08月31日 16:28阅读次数：171
孕妇如何预防腰椎盘突出?孕期很多准妈妈都会有腰椎盘突出的问题，这让严重的影响了她们的生活，所以要想改善腰椎盘突出，最好的办法就是提前预防这一问题出现。那么，孕妇如何预防腰椎盘突出呢？
1
孕妇如何预防腰椎盘突出：合理膳食
通过科学的膳食搭配就能为胎儿提供充足的影响物质，孕妇无需改变饮食习惯暴饮暴食。如果体重迅速增加超出预计的健康标准，不仅会加重腰部负担加重腰肌劳损，胎儿营养过剩体积过大也不利于生成。因此预防妊娠期间的腰椎间盘突出就需要合理膳食控制体重。
- 腰疼
- 怀孕注意事项
13:04
14:14
15:16
15:56
15:01
15:46
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！