孕妇耳朵嗡嗡响怎么办 这七个方法一定要记住
2017年09月12日 16:29阅读次数：883
孕妇耳朵嗡嗡响怎么办?怀孕期间，有些准妈妈会遇到耳朵嗡嗡响听不清外界声音的情况，很是苦恼。那么，孕妇耳朵嗡嗡响怎么治疗呢?
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孕妇耳朵嗡嗡响怎么办：保持充足的睡眠
睡眠不足是耳朵嗡嗡响最困扰之事，因睡眠不足而引起耳朵嗡嗡响，又因耳朵嗡嗡响严重而影响睡眠，在这种恶性循环下致使耳朵嗡嗡响加重，最简易的方式是必须平心静气，即使不能入眠，也要闭目养神。
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孕妇耳朵嗡嗡响怎么办：避免精神紧张和疲劳
长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此孕妇适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。
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