怎么判断母乳够不够吃？宝宝吃没吃饱？专家是这样说的！

有了宝宝之后，每个妈妈天天担心的就是我的孩子有没有吃饱，我的奶到底够不够?看各种科普说孩子适合吃多少才是吃饱，于是无所不用其极测试，衡量，宝宝今天到底喝了多少毫升的奶。

最常见的是很多宝妈选择的就是把母乳挤到奶瓶里，看清楚每次的刻度，再喂养宝宝，一天下来，松了一口气，宝宝终于吃了推荐的那么多，一定吃饱了。

临床上，经常遇到这样的妈妈，说实话，我是非常理解，可是我非常不建议这样的行为方式。

为什么呢?

母乳喂养是通过宝宝和妈妈最亲密无间的接触：

1.哺乳让宝宝更有安全感

妈妈在喂宝宝母乳的亲密接触中，宝宝可以听到妈妈的心跳，闻到妈妈身上的气味，吸吮妈妈甜美的乳汁，感受妈妈的体温，妈妈温柔的眼神和温存的呢喃，会让宝宝觉得熟悉又温暖，让宝宝感到无比安全。

2.哺乳有助于宝宝心理发育

儿童发展心理学研究显示，在宝宝学步期前，在心理上会认为他和妈妈是一体的、不可分离的，这种心理会持续1年左右，而这一年恰好是哺乳的黃金时期。哺乳的过程中，宝宝和妈妈密不可分、形影不离、无限亲暱，正好满足了宝宝这一阶段的心理需求，帮助他们积蓄能量，有助于心理发育，并为下一阶段自我意识的建立，打下良好的心理基础。

3.喝母乳的宝宝和妈妈更亲密

长期而亲密的接触，宝宝会对妈妈形成很强的心理依赖和情感依赖，这种依赖对宝宝的身心发育都非常重要，这是人类正常的情感要求，而哺乳正为这种母子间的亲密关系提供了最有力的帮助。

然而，用奶瓶喂养，无疑是失去了宝宝和妈妈之间最无可替代的接触。所以我不建议用奶瓶喂养。

那么，如果不用奶瓶衡量，又有什么办法判断宝宝是否吃饱了呢?

在这里教给宝妈一个简单的判断方法：

即：在宝宝未入睡的情况下观察宝宝吮吸母乳，咕咚咕咚连续吮吸7分钟，即可判定此次的哺乳是吃饱了的。此时宝宝至少吃了150ML，最低也吃了120ML了。

2小时候左右，宝宝哭闹准备吃下一次，这样的频率就表明，母乳是够吃的。

以上是一个判定的方法，宝妈们也可以结合一下的4条来判定，母乳是否够吃，宝宝是否吃饱了。

专家建议

1、宝宝被全母乳喂养——除了母乳没有给别的食物或液体——同时，宝宝在24小时内能尿湿6-8张尿不湿，宝宝的尿液也没有刺鼻的气味或者看上去很黄。

2、宝宝在一个月期间的体重增长正常(短期可能会因胃口不好，或者生病而有小波动，所以要看至少一个月的生长状况)。记住宝宝刚出生的第一周，体重通常会降低5-10%。

3、看上去非常机敏，眼睛明亮，嘴唇湿润，皮肤也润泽。

4、在某些次哺喂间，表现出某种程度的满足。

但是若因为乳头太大或者太小，或者宝宝含乳头含不住的情况，建议宝妈们去医院就诊，结合医生的建议加以调整。

哪种情况可以用奶瓶喂养呢?

妈妈乳头内陷的情况下，宝妈可以选择用奶瓶喂养。