孕妇患有这些合并的内外科疾病,如心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病或其他原因引起的营养不良等都可能引起手肿。
孕妇手肿多是正常生理现象,无需特殊治疗,但应多注意如下事项,以减轻手肿现象。
1、怀孕后,孕妇应将手上的戒指等饰物摘掉,以此让手部的血液循环通畅,可以更好活动。
2、孕妇要穿着宽松舒适,不要穿紧身的衣物,以免影响血液回流。
3、孕妇每天可适当的抬高手臂,这对减轻手肿也有很好的效果。
4、孕妇可以进行适当的体育锻炼,如游泳、孕妇操等对减轻水肿有一定好处。
5、孕妇应保证每天睡9-10小时,中午午休1个小时左右。
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