怀孕后准妈妈的乳房会增大1-2个罩杯,并且会变得很敏感,所以此时选择一个合适的文胸的很重要。
建议:
孕期准妈妈应选择没有硬钢托的,质地柔软、乳头附近没有缝线的纯棉文胸,并且,在购买文胸时应适当放宽尺寸,最好是购买扣子扣在最紧的那档,这样如果乳房增大了,可以往外扣。
乳房胀痛的准妈妈除了通过上述物理方法缓解外,还可通过食疗治疗。
孕妇应多吃一些新鲜的蔬菜水果,坚果、种子类食物,维护乳房的健康;维生素A能减轻疼痛,孕妇也可以多吃;另外还应注意减少钠的摄入量,避免吃辛辣油腻食物。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
如何缓解哺乳期乳房肿胀
乳房充血和疼痛的处理
乳房胀痛就用卷心菜冷敷法
孕妇乳房胀痛是怎么回事
小儿推拿肺俞穴
花仙子之歌
磨牙饼干几个月开始吃
鸽子炖汤放什么好 营养又好吸收
虫草花煲汤配什么好 虫草花营养煲汤做法大全
喝什么汤可以愈合伤口 六道汤促进伤口恢复看的见
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!