有人说“修行500年，才能换来一世的夫妻缘，”所以婚姻弥足珍贵。 　　可在现实生活中，一些人却挡不住外界诱惑，发生了婚外情。最近，西方一项涉及全球多个国家的调查显示，与男性婚外情发生率相比，女性婚外情正在加速上升。 　　研究发现，女性发生婚外情的危险年龄是30岁后，高峰年龄是36岁—40岁。由于受传统文化的影响，中国女性婚外情行为比例远远低于西方国家，如美国高达66%，法国不忠的妻子竟高达87%。 　　伴侣突然忙碌起来、下班不准时回家，手机不离手，这些都可能是婚外情的预兆。 　　女性30多岁时，恰逢“七年之痒”，婚姻中的激情早已被平淡的生活取代，面临外界诱惑，女性很可能情不自禁。 　　同时，这个时期，家庭生活较清闲富裕，孩子也不再像以前那么费心，女性成熟的气质会吸引一些男性。从理论上说，

　    　俗话说“一年之计在于春” 　　立春后，万物复苏、生机勃勃，人们的性爱也变得活跃起来。汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，也透出此意。对此，北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛表示，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节，但也要遵循一定的规律和原则。 　　平心气去躁动 　　春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。 　　频率缓慢增 　　立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。 　　先戏而后乐 　　“戏”主要

　   　少尿 　　所谓少尿是指学龄儿童每日尿量少于400毫升，学龄前儿童少于300毫升，婴幼儿少于200毫升。无尿则为每日尿量低于30-50毫升。如果孩子尿量突然比平日减少，应首先考虑是不是孩子喝水不够，天气太热的原因。如果排除了这些原因仍然出汗过多，就有可能是患有疾病。 　　病理性尿量减少可见于因严重腹泻和剧烈呕吐，孩子发生脱水时;而更多见的原因是肾脏疾病，如小儿尿道狭窄阻塞、急性肾炎、慢性肾炎急性发作、各种慢性肾脏病所致肾功能衰竭期以及急性肾功能衰竭等，如果出现无尿，则说明肾脏功能严重受损。 　　因此，当发现孩子尿量减少而又找不到原因时，要及时带孩子到医院看病，以免延误病情。 　　多尿 　　大多数多尿现象是因为孩子饮水太多或吃了大量的瓜果后，出现的暂时性尿量增多。另外，因为小儿的神经系统和泌尿系统发育不够完善，还会出现精神性多尿，精神越紧张，就越想小便。有些父母

　　       包茎是儿童期最为常见的一种泌尿系统疾病，患病率高达16%~32%。包茎会引起局部炎症和病变，影响孩子的生长发育，还可能诱发肿瘤，对孩子将来的家庭和婚姻生活都会造成不良影响。 　　但不少人认为，包茎是孩子的自然现象，长大后自然就会好的，因此根本不需要进行治疗。 　　确实，刚出生的男婴大多数都有包茎，这就是生理性包茎，但3~4月后随着年龄的增长，生理性包茎会逐渐消失。如果3岁以后还有包茎的话，那就不是生理性的，而且也不会自然痊愈，应该进行适当的治疗。 　　既往小儿包茎大多采用以包皮环切术为主的手术方法，手术治疗需要麻醉，痛苦也较大，而且有一定的危险，还影响患儿的生活和学习，因此许多患儿和家长不能够接受。儿科医院用气囊扩张术治疗小儿包茎，以非手术方法治疗小儿包茎，不用刀，不用剪，不缝针，取得良好的效果。 　　气囊扩张术治疗小儿包茎适用于大

　 　　小孩会阴部有块状的东西脱出体外，伴随着这个块状物的脱出，还出现了排尿疼痛，尿不净的感觉。由于脱出的组织随着行走、活动而和衣服磨擦，局部发生了破溃，点点血迹染在内裤上。妈妈们发现就不能轻视了，这也许是尿道黏膜脱垂。 　　据介绍，尿道黏膜脱垂是指尿道黏膜及黏膜下组织脱出并外翻于尿道口之外。由于此病多发生于小女孩，一般早期不容易被家长发现，而一旦发现，往往出现了感染、溃疡等。此病的发病原因与先天性或后天性损伤引起的尿道周围组织缺陷有关，而腹内压增高及尿路感染是其诱因。 　　孩子一旦患病，可出现尿频、尿急及排尿疼痛等类似尿道刺激征的症状，尿道外口可见红色或紫红色的肿块。若脱垂的黏膜嵌顿于尿道口而不能回纳于正常解剖位置或反复发生尿道黏膜脱垂时，可采用尿道黏膜脱垂环扎术。通过手术使脱出的尿道黏膜发生无菌性坏死，从而自行脱落。 　　医生提醒说，此病的治疗方法虽然简单，但若不注意避免其诱发

　　小儿泌尿外科疾病以先天畸形最为多见，如隐睾、尿道下裂、先天性肾积水等。因为，肾脏及尿路畸形常影响小儿正常生长发育及生理机能，严重时甚至危机生命。 　 　　小儿泌尿系统畸形有些为体表畸形，如阴茎、阴囊器官的畸形，家长一望而知，例如最常见的生殖畸形之一尿道下裂，尿道开口于阴茎腹侧或阴囊会阴等异常部位，300~500个婴儿中有一个发病。 　　另外有些畸形如隐睾，家长常以为“阴囊内无睾丸”就诊，但有些畸形较为隐蔽，常被慢性消化道障碍或各种饮食疗法均不能纠正的营养不良的症状所掩蔽，有些病例甚至完全没有临床症状，家长不易发现，只有在进行泌尿系全面检查时才被发现，有些在出现并发症如肾积水并发感染、结石等后才得到诊断。因此症状的及时发现取决于家长对患儿的细心观察。 　　小儿泌尿外科的发展及产期检查的不断普及，极大地提高了小儿泌尿系统先天畸形的诊断和治疗水平。近30年来在

　     　病因：5岁前多属发育不全 　　“肾脏是一个‘吃苦耐劳’的器官。由于它的功能储备强，出了毛病后，早期常常没有明显症状，等到出现症状就诊时，往往已进入肾功能不全失代偿期。”不少尿毒症宝宝就诊时，肾功能已发生不可逆的衰竭。 　　和成人尿毒症不同，小儿尿毒症的发病原因可大致以5岁为界。5岁以下孩子得尿毒症，可能跟先天性肾发育不全、肾囊肿、泌尿系统畸形等一系列泌尿系统解剖结构异常有关。而5岁以上的儿童青少年发病多属于获得性肾炎或遗传性肾病。例如，孩子患各种肾炎、肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、系统性红斑狼疮、返流性肾脏病等疾病后，没有得到有效控制，导致病情久久不愈，最后变成尿毒症。 　　临床上还发现，不少成年尿毒症患者，“病根”可能是在儿童期埋下，当时肾病没有出现明显症状，直到成年后才突然

　　        主料：鸡肉150克，橙汁50毫升 　　辅料：糖18克，淀粉18克，水30毫升，白醋5毫升，盐2克，料酒、面粉、精制油、蛋液各适量。 　　做法： 　　1)橙汁50毫升、糖18克、淀粉18克、水30毫升，白醋5毫升，盐1.2克，制成橙汁芡。 　　2)面粉加适量水和鸡蛋液，制成鸡蛋糊。 　　3)鸡肉切成条状，加盐和料酒拌匀，放置一小时使之腌渍入味。拍上干淀粉，拖上鸡蛋糊，入油锅煎熟后，绕上橙汁芡即可。 　　特点：这道菜有浓浓的橙汁味，很受孩子喜欢哦!对不爱吃荤菜孩子来说，酸甜香酥的鸡条可能会引起他的兴趣。吃的时候如果配合蔬菜类和汤，营养会更全面。

　　        主料：大土豆2只，卷心菜500克，洋葱75克，番茄200克，胡萝卜100克，牛肉500克 　　辅料：精盐、油 　　做法： 　　1)将牛肉切成块，土豆去皮，胡萝卜切块，卷心菜切碎备用。 　　2)炒锅烧热加油，放入切成丝的洋葱及牛肉块，加黄酒煸炒片刻，待肉质紧缩后，将肉等放入大汤锅内，加清水并用大火烧开，撇去浮末后再用小火焖煮至九成熟。 　　3)在汤锅内加入完整的土豆两个，卷心菜和胡萝卜，用小火煮熟。 　　4)炒锅烧热加油，放入番茄煸炒成番茄酱，用筷子将番茄皮捞出，将酱放入大汤锅内，加适量盐和味精。 　　特点：这道菜不仅品种丰富，营养全面，而且美味可口，香味扑鼻，尤其适合体虚的孩子。在吃这道菜的时候，还可以让孩子吃点面包，风味更独特哦!

　　        主料：花菜75克，蘑菇75克，胡萝卜20克，丝瓜1根，虾仁60克，粉丝20克 　　辅料：葱、姜、黄酒、盐、蛋清、鲜汤、植物油各适量。 　　做法： 　　1)花菜洗净切小朵，用开水汆一下。胡萝卜洗净切丁，丝瓜去皮切丝。蘑菇洗净切片。粉丝用开水浸软。 　　2)虾仁洗净后沥干水分，放入碗中加黄酒、盐、蛋清，顺着一个方向拌匀上浆。 　　3)起油锅，待油四成热时投入虾仁滑油至熟，捞出沥油。 　　4)锅内留少许油，爆香葱姜、花菜、胡萝卜丁、丝瓜、蘑菇加少许水煮熟。 　　5)煲置火上，加底油烧热，再加粉丝、虾仁、鲜汤，沸腾后倒入花菜、胡萝卜丁、丝瓜和蘑菇，煮开后加盐和味精，搅拌均匀即可。 　　特点：这道菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等，很适合孩子的营养需求，而且色泽鲜艳，口感好，很能勾起孩子的食欲。

　　 　　自古以来，肉类一直都是我们人类食物的主要组成部分。肉类能为人体提供优质的动物蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，为我们提供每天活动所必需的能量。每天，我们除了要吃谷类、蔬菜、豆制品和牛奶外，肉类也是必不可少的。 　　一般来说，3岁以上的孩子每天需要吃150克左右的肉。这个量相当于每天给孩子吃两块大排骨，与成人基本上是一样的。 　　哪种肉最有营养? 　　从营养学上说，给孩子选择肉类食品，首先要保证安全，然后再考虑营养。一般来说，在确保肉类安全的情况下，“首选的是一条腿动物的肉，其次是两条腿动物的肉，最后才是四条腿动物的肉。” 　　NO.1“一条腿”肉 　　典型：鱼类 　　理由：鱼肉不仅含有15%～20%蛋白质，而且因为鱼肉的肌肉纤维短、细滑，所以更容易被消化。更重要的是，鱼肉的脂肪含量只有3%～6%，远远低于猪肉等其他肉类，而

　　       不少妈妈都有过这样的经历：当母乳喂养到5个月以后，某天，你怀抱着吃奶的宝宝，很舒适地享受着喂奶的愉悦，内心一片安详，突然间，乳头上一阵钻心的疼痛袭来，宝宝狠狠地咬了你一口。 　　引起这个现象的原因很多，最常见的是宝宝长牙，牙床肿胀，会有咬东西减痛的需要。除了宝宝长牙之外，如果使用人工奶嘴，出现鼻塞不适、喝奶量降低或需要得到更多的关注时，都有可能导致宝宝咬妈妈的乳头。解决问题的重点是，先找出问题症结所在，进而再解决问题。 　　如果宝宝是第一次咬疼你，请先保持沉稳，不要对宝宝大叫或大骂，而让她受到惊吓。也不要急着拉出乳头，建议您，不妨先深深吸一口气，缓缓吐出，等自己心神比较安定时，再让宝宝松口，然后好好检视一下自己的乳房。这样做，是为了避免您一时着急，反而拉伤乳头。在被咬之后，您也可以暂停喂奶，给宝宝固齿器，并且用严肃的口气告诉他：&ldq

　　       由于腹泻时患儿进食和吸收都减少，而损伤的肠黏膜的修复、发热导致代谢增加等原因又使患儿营养需要量 增加，所以要继续给小儿饮食，以补充疾病消耗、满足生理需要，缩短病程。但特别要注意的是，由于牛奶会胀气，已开始正常饮食的幼儿不要喂哺牛奶，还在哺乳 期的人工喂养婴儿，需把牛奶调稀，吃点白粥或加了盐的米汤即可，也不要给孩子喂糖，以免加重腹泻症状。主要说来在饮食上应做到以下几点： 　　一、喂母乳者继续母乳喂养，暂停添加辅食。 　　二、人工喂养儿可喂等量米汤或稀释的牛奶或其他代乳品，因为腹泻时水分丢失多，需要更多的水分来补充，可以用稀米汤加少许食盐作为补液饮食，然后由米汤、粥、面条等逐渐过渡到正常饮食。 　　三、非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口味的饮食，并做得软一些。当孩子不愿意吃的时候也不要勉强让孩子吃。 　　四、有严重呕吐者可暂禁食4～

　　         奶粉条形码乱象--广东检验检疫局有关负责人表示：没加贴合格中文标签的进口食品都不合格 　　■正规进口奶粉必须加贴合格中文标签并含多种信息。 　　奶粉姓“洋”还是姓“中”?条形码前缀说的不算!昨日，新快报报道了《条形码能辨奶粉产地?》之后，不少妈妈惊呼：“天啊!之前一直都是看条形码买奶粉，难道就没有方法判定奶粉产地了吗?”对此，广东省检验检疫局有关负责人及国际食品包装协会人士均表示，还可看有无中文标签及“卫生证书”。 　　部门回应 　　两招识别进口奶粉 　　一看中文标签 　　目前在广州的大小零食店或超市中，随处可见包装上满是外文的所谓“进口食品”，对此，广东检验检疫局有关负责人明确表示：&ldquo

　　 　　辅食添加 没有绝对的时间表 　　何时让宝宝食“人间烟火”， 其实并没有统一的时间表，需要根据宝宝的消化功能而定。目前专家比较一致的看法是4个月以后给宝宝加餐，因为这个阶段的宝宝消化系统逐渐发育成熟，可以接受母乳或配方奶之外的流质食物，也不容易发生过敏反应。 　　初尝辅食 浅尝辄止 　　宝宝最早接触辅食，应从一种开始，量也要特别少，比如一勺调得很稀的米粉;1/4或更少的蛋黄，用奶或水调成稀糊状，让宝宝少量试吃。辅食越 稀，宝 宝越易吸收，最好是一汤匙谷类食物加4～6汤匙奶或水，随着月龄的增长，加水量逐渐减少。一般小孩的胃容量只有几十毫升，吃完奶后或两顿奶之间，宝宝的胃 都不会有太多空间;而对新食物，宝宝的胃也有个接纳的过程。所以，妈妈不要以自己的感觉来衡量孩子：只吃一勺、两勺，太少了。其实，这对baby来说已经 够了。 　　辅食喂养 不能贪多 　

　　 　　第一个问题：先加蛋黄还是纯米粉? 　　好多家长觉得蛋黄这个营养物质好，补充蛋白质，含锌含铁也高，这是一个误区，当然这与过去我们的经济条件有关，那时鸡蛋是最好的营养品，所以会考虑到蛋黄。我们现在主张首先添加的第一个辅食应该是纯米粉。是因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且相对于蛋黄容易消化吸收。像蛋黄有的孩子爱过敏的，甚至可以六七个月以后再加。 　　第二个问题：米粉能与奶混在一起吃吗? 　　有的妈妈为省事把泥糊状食物和奶混在吃觉得方便，这是一个误区。我们给宝宝加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，让宝宝练习舌头的搅拌能力。 　　第三个问题：各类辅食添加的比例该是多少? 　　没有绝对要遵循的比例，可以灵活安排，尤其是1岁以内的婴儿，主食是奶，每天应进食母乳或配方乳600-800毫升，谷类40-110克，蔬菜25-50克，水果25-50克，蛋黄15

　　1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 　　2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 　　①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。 　　②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。 　　③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。 　　3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。 　　4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手

　　青木瓜肋排汤 　　做法： 　　1。肋排切小块，用滚水汆烫。 　　2。青木瓜切小块备用。 　　3。水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。 　　原料：肋排350克、青木瓜300克 　　调料：盐、嫩姜、葱花、酒少许 　　特点：青木瓜是一种高纤食品，又可促进乳汁分泌;肋骨排富含钙质、铁质及蛋白质。这是一道很不错的产后汤品。 　　香菇萝卜汤 　　材料：香菇，豌豆苗各25克，白萝卜500克，老姜1小块，精盐适量 　　做法：将白萝卜洗净，去皮切片，香菇撕成两半，老姜拍破，放入锅内煮开，转小火至萝卜熟透，加入食盐即可食用。 　　小帖示：妈妈在生了宝宝之后，消化功能减弱，而产后的饮食通常营养好，摄取的热量过多，一旦活动量减少，过多的热量就转化为脂肪积存在皮下和体内各组织中，人就容易发胖。所以，聪明的妈妈应该知道该怎么吃，比如，满月

　　一般成年女性一日所需热量为1500-1800大卡，哺乳期需增加500大卡，因此，一日所需热量大约为2000-2300大卡。许多爱美的妈咪产后急着减重，容易减低自己摄取的热量，但振兴复健医学中心营养师钟子雯建议哺乳妈咪，不要急着减重，以免热量摄取不足。且体重过轻会影响乳汁的浓度，过稀的乳汁会使宝宝易饿，因此，建议产后一个月内都先不要降低热量的摄取，并且遵守均衡摄取各种营养素的大原则。 　　不能少的蛋白质与水分 　　钟子雯营养师表示，「分泌乳汁除了热量之外，最需要的就是蛋白质与水」。她进一步说明，荤的食物多含有丰富蛋白质，例如肉类、鱼、海鲜、蛋及牛奶，此外，素的食物则包含黄豆制品，像是豆腐、豆浆、豆包等，上述食物都是哺乳妇可以多摄取的食材。营养师谢蕙菁则表示，红肉(牛肉)虽含铁质但脂肪较高，怕胖的哺乳妇可选择白肉来补充蛋白质，但必须另外摄取葡萄干、红枣、绿叶蔬菜、全谷类等，以补充铁质的

　　月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。 　　一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。 　　产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜，含铁较多，食之就有补血作用。 　　牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中，除含丰富的蛋白质外，还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料，产妇多吃些，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于婴儿骨、牙的发育。 　　我国广大地区的习俗是：产妇要吃红糖。中医认为红糖有散寒作用。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以