预防贫血 黑米中有丰富的微量元素，多吃可以补血明目，预防孕期贫血。 促进新陈代谢 黑米中的蛋白质能够促进机体细胞新陈代谢，提高免疫系统。其膳食纤维能清洁孕妇消化壁，促消化，改善便秘症状。 降血压 黑米中含有花青素，类黄体酮等抗氧化成分，有抗菌、降血压作用。特别是有高血压的孕妇，能起到一定作用。 预防妊娠期糖尿病 米中钾，镁矿物质有利于控制血压，降低心脑血管疾病发生率，糖尿病患者及心脑血管疾病者可以作膳食。 促进胎儿智力发育 黑米中的维生素和微量元素有利于胎儿骨骼成长。此外黑米中烟酸可以促进胎儿智力发育。

清热解暑 金银花性凉，有清热降火的功效，而罗汉果也性凉，同样有清热的功效。两者搭配泡水喝，能够起到很好的清热解暑功效，非常适合夏天饮用。另外，有上火症状的人群饮用能降火。 治疗咽喉肿痛 罗汉果有清热润肺、利咽开音的效果，对于因肺热引起的咽喉肿痛很有效果;而金银花也具有很好的清热解毒、抗病毒的功效，两者一起泡水喝，能帮助缓解上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛。 润肠通便 罗汉果质滑性润，可以宣上导下，能够清泄火热、润肠通便，金银花性寒凉，两者一起用可加强罗汉果的寒性，并且对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。 治头痛 金银花本身具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种引起感冒的细菌，增强身体的抗病毒能力;而

孕妇可以喝罗汉果和金银花茶吗 可少量饮用。 罗汉果金银花茶有清热降火的功效，有上火症状的孕妇可少量饮用。其他的孕妇则最好别喝，因为其性寒，饮用后会加重体内寒气，这对自身及胎儿都不利。 罗汉果金银花茶的功效 清热解暑 金银花性凉，有清热降火的功效，而罗汉果也性凉，同样有清热的功效。两者搭配泡水喝，非常适合夏天饮用，能够起到很好的清热解暑功效。 治疗咽喉肿痛 罗汉果有清热润肺、利咽开音的效果，对于因肺热引起的咽喉肿痛很有效果;而金银花也具有很好的清热解毒、抗病毒的功效，两者一起泡水喝，能帮助缓解上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛。 润肠通便 罗汉果质滑性润，可以宣上导下，能够清泄火热、润肠通便，金银花性寒凉，两者一起用可加强罗汉果的寒性，并且对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，

慢性咽炎能吃猪肉脯吗 少吃 慢性咽炎患者平时可以适当吃一点猪肉脯，但是不能吃太多，因为猪肉脯属于风干的零食，比较干燥，吃喉咙不好，而且吃多了容易上火，所以不宜多吃。 慢性咽炎吃什么好 1.罗汉果 罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。 2.金银花 金银花具有较强的清热解毒，凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果。 3.生甘草 生甘草具有清热解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者。 4.柠檬 柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。 5.西红柿 西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对慢性咽

不能天天喝 罗汉果菊花茶性质偏凉，所以不适合天天饮用，建议每周喝2-3次即可，有上火、喉咙痛等情况的可连续喝一周。 脾胃虚寒的人群不宜喝 体质偏寒、脾胃虚寒的人群应慎应罗汉果菊花茶，以免体内寒气加重，引起胃部不适，导致反酸。若要喝则最好是加点枸杞，可中和寒性。 梦遗夜尿者应少喝 梦遗、夜尿者要谨记，可短期饮用，但不能长期大量喝，以免夜尿增加，影响睡眠，同时还会损伤肠胃，导致胃肠功能的下降，甚至是引起连锁的病理反应。 阳虚体质人要少喝 阳虚体质的人少量饮用对健康无影响，但若是长期喝具有清热泻火功效的菊花罗汉果茶，则容易损伤正气。 过敏体质者慎喝 生活中对菊花茶或罗汉果过敏的人群不宜喝罗汉果菊花茶，

消化不良者要慎食 黑米是比较难消化的食物，消化功能尚未发育完善或者消化不良的人不宜吃黑米，否则不仅不能吸收黑米提供的营养物质，还可能会导致肠胃炎等疾病。 服用四环素类抗生素不要吃黑米 四环素类抗生素是抗幽门螺旋杆菌的，虽然应用不是很广泛，但还是有些地方在用这类抗生素。服用了四环素类抗生素后是不宜吃黑米的，因为黑米含有金属离子，会与四环素产生反应。 肝豆状核变性的患者不能吃黑米 肝豆状核变性这种疾病大家不太熟悉，简单来说就是一种铜代谢障碍疾病，机体代谢铜元素的能力比较低，因为黑米铜元素含量比较高，所以肝豆状核变性的患者不宜食用黑米。 吃黑米注意事项 1、不宜加工 黑米如果进行加工的话会导致营养流失，所以想要全面吸收黑米的营养的话就不要吃加工过的黑米。

孕妇可以喝罗汉果菊花茶吗 可以少量饮用。 罗汉果和菊花两者不相克，且都是孕妇可用的，所以孕妇能喝罗汉果菊花茶。不过，罗汉果和菊花都属于寒凉性食材，喝多了会加重体内寒气，对孕妇及胎儿不利，所以孕妇只可少量饮用。 罗汉果菊花茶的功效与作用 止咳化痰 罗汉果有清除肺热、止咳化痰等功效，而菊花有清热去火、疏散风热的作用，两者一起冲泡饮用对风热感冒引起的咳嗽痰多有很好的治疗效果。 解毒杀菌 菊花能疏风解毒，而罗汉果含有很多的植物酸，具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效。 降火 菊花性寒，能清热去火，罗汉果也味甘性寒，能清楚肺热，两者一起泡水喝对常见的上火症状有一定的缓解作用。 治疗便秘 罗汉果含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时

孕妇可以喝罗汉果治疗咽喉炎吗 可以。 咽喉炎患者经常会出现咳嗽、咽痛和咽部有异物感等不适，而罗汉果味甘、性凉，有清肺止咳、化痰的功效，能帮助缓解咽喉炎的引起的不适。另外，罗汉果内含有的维生素、果糖和葡萄糖等成分，可为人体提供能量，帮助孕妇更好的抵抗疾病。所以说，孕妇咽喉炎可以喝罗汉果治疗。 孕妇喝罗汉果治咽喉痛搭配什么好 1、罗汉果+胖大海 配料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。 做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。 功效：清热利咽、生津止渴，可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。 2、罗汉果+金银花 材料：金银花50克，罗汉果1个。 做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加

慢性咽炎能吃蜜枣吗 能吃 慢性咽炎患者是可以吃蜜枣的，蜜枣对身体有一定好处，而且有一定利咽效果，很适合慢性咽炎患者食用，但是也还是要注意不能吃太多哦! 枣类的营养价值 1.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。 2.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲，更加年轻。 3.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 4.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。 5.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产

黑米的食用禁忌 1、米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。 黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。 2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。 3、中医认为黑米性平，味甘;火盛热燥者不宜食用。 4、由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。 5、黑米所含铜都比大米高1~3倍;不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。 6、服用四环素类药物禁忌食用黑米。 黑米的食用功效 现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、

慢性咽炎可以吃芒果干吗 少吃 慢性咽炎患者是可以适当吃一些芒果干的，但是要注意不能吃太多，芒果干虽然对慢性咽炎没什么刺激，但是它含糖量很高，吃多了很容易上火，所以不能多吃。 慢性咽炎吃什么好 1.罗汉果 罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。 2.金银花 金银花具有较强的清热解毒，凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果。 3.生甘草 生甘草具有清热解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者。 4.柠檬 柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。 5.西红柿 西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，

慢性咽炎可以吃龙眼吗 可以吃 慢性咽炎患者是可以吃龙眼的，龙眼并不会刺激咽喉，而且龙眼含有丰富的营养，对身体是有好处的，即便是患有慢性咽炎适当吃点龙眼也是很好的。 什么人不能吃龙眼 1.孕妇 怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热、肝经郁热的症状，因此应避免吃龙眼。 2.体内有火的人 体内有火的人不能吃龙眼，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有皮肤病的人也不能吃龙眼。 3.痛风患者 痛风患者不能过量吃龙眼，避免引发关节肿痛。特别在吃龙眼的时候，更应避免和海鲜一起吃，那样会引发病症。 4.咳嗽患者 如发觉自己咳嗽了，无论是热咳还是寒咳，都不能吃龙眼，否则容易让体内的虚寒、燥热升级，加重病情。 5.哮喘患者

四神猪肝粥 食材：茯苓、淮山药、莲子、芡实适量、生猪肝一小块、大米、淀粉、盐适量 做法： 1、茯苓、淮山药、莲子、芡实洗净后泡一个小时以上， 2、猪肝洗净切片，用淀粉抓匀后待用; 3、将茯苓、淮山药、莲子、芡实、大米同适量水一起放入砂锅中，大火熬开后转小火熬煮; 4、待食材软烂后加入猪肝，煮熟后加入适量盐调味即可。 功效：四神猪肝粥，是由四神汤演变而来，四神汤是很好的健脾“神方”，很多贫血的妈妈也伴随着脾胃虚弱，连同猪肝一起食用，对于产后妈妈补血作用很好。 黑米桂圆粥 食材：黑米、桂圆肉、红糖适量 做法： 1、食材洗净后，放入锅内，加入适量清水，大火烧开后小火慢熬直软烂; 2、加入适当红糖调味即可。

过敏性紫癜是儿童时期常见的疾病，很多家长都为孩子反复染病无法根治感到苦恼。对于过敏性紫癜有些了解的朋友知道，这是一种免疫应激引起的血管炎，多是由于孩子免疫力差引起的。因此，家长会咨询医生，孩子天性好动患病后能不能运动提高免疫力呢？   成都银康医院专家提醒，孩子在患病急性期需要绝对的卧床休息，不宜运动。家长对于尚处于急性期的患儿应当多加关照，叮嘱孩子多多休息，待病情有所恢复才可进行适当的运动。 【过敏性紫癜发病原因】 过敏性紫癜的发生是由于孩子免疫力差，接触过敏原后，体内形成IgA或IgG类循环免疫复合物，沉积于真皮上层毛细血管引起血管炎，血管壁通透性增高。急性期的运动会使毛细血管破裂出血，导致新的出血点出现，不利于病情的恢复。   【患儿怎样增加运动量？】

2019年第27届国际婴儿、儿童用品博览(简称“香港BB展”)于8月2—5日在香港会议展览中心Hall1及Hall 3隆重举行。 香港BB展是全港规模最大的母婴用品购物节,有“母婴界双11”之称。每年都有上100个母婴品牌,近1000个摊位,配合五花八门的产品、赠品、折扣,为家长提供包含奶粉、辅食、纸尿裤、玩具等在内的母婴日常用品购物服务。2019年,香港BB展跨入第27个年头,规模进一步扩大,预计超70万人次参与本次展会。 全球知名奶粉品牌——雅培已连续多年参与香港BB展,香港雅培意将通过这场每年举办的盛会,让更多目标消费者了解香港雅培的产品和亮点。 今年香港雅培配合“雅培心美力 自生免疫力”及“Eleva Organic超级有机 超级锡你”两大明星品牌的全新市场推广策略,以全新专业形象亮相香港BB展。香港雅培的展位设

易女士（化名），今年27岁，工作还算顺利，周围的同事朋友基本都结婚了，但她依旧是单身贵族，周围有朋友羡慕她这样的自由生活，不会被孩子、家人的琐事绊住，但是易女士的苦只有她自己知道，而易女士迟迟没有对象的原因是因为脸上的疤痕，这个疤痕让她心里自卑，同时也吓走了很多相亲对象，所以一直拖到现在。    回想起自己脸上的疤痕就是因为23岁那年夏天去旅游造成的，那时她在爬山，一个不小心从3米的高处滚落下来，锋利的树木刮伤了她的脸颊，万幸的是没有生命危险，打那以后她的脸上就留下了一道疤痕，本来漂亮的脸蛋因为疤痕而变得丑陋。   易女士一直寻求治疗，但都没有找到合适的医院，5月份的时候，在一个疤痕患者的网友那里了解到了广州健肤疤痕修复中心，听说这家医院治疗过很多不同类型的疤痕患者，易女士通过上网，找到了广州健肤疤痕修复中

慢性咽炎可以吃蜜饯吗 可以吃 慢性咽炎患者是可以吃蜜饯的，蜜饯一般都是由各种水果加蜂蜜和糖腌制而成，一般没有刺激性，对慢性咽炎也没有影响，所以是可以吃的。 什么人不能吃蜜饯 1.糖尿病患者 糖尿病患者要减少食用加工或腌制的食品，例如加工腌制过的蜜饯，以防止钠盐摄入过多，因高钠易诱发高血压和动脉硬化。 2.孕妇 孕妇不宜吃蜜饯，因为蜜饯在加工过程中添加了大量的糖、盐和一些食品添加剂，食用过多对身体没有好处。 3.婴幼儿 3岁以下的宝宝偶尔吃一两粒是没问题的，不要经常或大量食用。 慢性咽炎不能吃什么 1.刺激性食物 比如葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，会让咽喉产生较大的刺激性，反而会加重喉咙不舒服的情况，因此平时饮食

三黑核桃仁粥 黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。黑米与黑豆提前浸泡好，再将食材一同熬粥加红糖调味食之。 作用：黑色食物有养肾之用，此粥冬季常食，可以乌发润肤，补脑益智，补肾补血，尤其适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。 黑米红枣粥 黑米250克，红枣15颗，冰糖适量。黑米用清水浸泡几个小时，再洗干净的红枣一起放到锅里，加清水适量开始煮粥，至黑米软烂、粥黏稠时放入冰糖搅拌。 作用：具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等功效，常食可防治头昏、目眩、贫血、白发、腰膝酸软、肺燥咳嗽等症。 黑米鸡肉粥 黑米200克，熟鸡肉150克，鲜香菇50克。锅加水，放入黑米烧开，鸡肉、香菇切成丁后下入锅中，小火熬至黑米软烂，加盐调味

备孕期间骨折拍X片有影响吗 有影响 骨折拍X片对备孕是有一定影响的，因为X光片主要是放射性的检查，对胎儿是有一定影响的，所以如果骨折了需要拍X片的话，需要将备孕时间再延长一个月左右。 骨折如何治疗 1.复位 是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位。 2.固定 骨折复位后，因不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置，使其逐渐愈合。 3.功能锻炼 通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

抗衰老 黑米外皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。 黑米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。 预防动脉硬化 黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多，能维持血管正常渗透压。减轻血管脆性，防止血管破裂和止血，对预防动脉硬化有很大的作用。 降血糖 黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55(白米饭为87)。 因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。 减肥排毒 黑米属于糙米，纤维较高，饱腹感较强，较吃同样数量的白米饭不容易感觉饥饿。 黑米具丰富的营养物质，可以有效供给每天身体所需的营养，同时还能帮助身体排毒。