水煮黄豆 材料：黄豆，葱、姜、酱油、红葡萄酒、少许白糖。 做法： 1、将黄豆洗净，泡水12小时。 2、泡涨后，把黄豆放锅中，煮熟。 3、煮熟后捞出，沥干水分，放到炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿。 4、倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再大火收汁，盛出晾凉即可食用。 黄豆花生酥 材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。 做法： 1、将花生及黄豆连皮烘干，打磨成粉状。 2、接着将红枣切碎，把三者混合在一起，加点水，搅拌成糊状。 3、然后将其揉成小球，再压成小圆饼形状。 4、把压好的小圆饼放到烤箱里，预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟即可。 黄豆煮

黄豆不能和什么食物一起吃 1、黄豆+洋葱：会降低钙吸收 2、黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收 3、黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良 4、黄豆+虾皮：会影响钙的消化吸收 5、黄豆+虾皮：会影响钙的消化吸收 6、黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良 7、黄豆+洋葱：会降低钙吸收 8、黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收 9、黄豆+猪肉：腹胀 10、黄豆+猪血：一起吃会消化不良 11、黄豆+芹菜：降低铁的吸收 12、黄豆+猪里脊肉：腹胀 13、黄豆+虾皮：一起吃会消化不良 14、黄豆+猪蹄：腹胀 15、黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 16、黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆

黄豆排骨汤 原料：排骨250克，黄豆100克，精盐适量。 方法：将黄豆中的杂质除掉，在温水中浸泡，直至发软，然后洗净。将排骨洗净，改成小块。把汤锅洗净，放于火上，加适量清水，大火煮开，把黄豆、排骨放入锅内，盖好，大火煮开后转为小火煲3小时，点入适量精盐即可。 猪手黄豆汤 原料：猪手，黄豆，枸杞，玉竹，人参，怀山药，高汤适量。 方法：用温水将黄豆泡软;猪手去毛洗净，改成小三角块;把玉竹切成片。将泡软的黄豆与改刀好的猪手加玉竹、枸杞、怀山药、人参一起放入锅中，熬至汤浓即可。 芹菜炝黄豆 原料：芹菜400克，大豆50克，花椒2克，盐3克，植物油5克，味精2克。 方法：将芹菜择洗干净，把比较粗的茎劈开，然后切成1厘米长的小段，用开水焯一下捞出

健脾益气 黄豆能“滋补脾胃”，帮助“补充体力、调理体质”，提高免疫力!对术后的病患、小孩、老人有很好的吸收! 预防乳癌 黄豆中的大豆异黄酮能“抑制癌细胞”、“减少妇女罹患乳癌机率”。 降低胆固醇 丰富的植物性蛋白质，是优质的蛋白质，能“降低胆固醇”。 预防心脏病 研究显示，常吃黄豆有助于“预防心脏病、高血压及动脉硬化”。 帮助脂肪代谢 吃黄豆能避免脂肪囤积于肝脏内，“有助脂肪代谢、保护肝脏”。“预防脂肪肝、肝硬化、肝癌”。 预防大肠癌 皂素能“吸附并排除多余胆固醇”，减少肠内病变，“预防大肠癌”。 减轻更

孕妇吃石榴好还是苹果好 苹果和石榴对孕妇都有益，且两者的功效和营养成分都不同，不好比较。因此建议孕妇最好是两种水果都吃。 苹果含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C等维生素、磷、钾等矿物质，孕妇适量食用有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效。 石榴含有丰富的维生素、矿物质、花青素和多酚化合物，孕妇适量食用能缓解孕吐、改善食欲和肤质。 孕妇石榴和苹果一起吃的好处 健胃消食 苹果富含膳食纤维和果胶，石榴籽实多汁，酸甜适口，其中水分含量79%，这些营养物质可以促进食物的消化，而且苹果的特有的酸性还能开胃，提升自身食欲。因此两者同吃能起到健胃消食的作用。 抑菌消炎 石榴中含有生物碱成分，而苹果中含有多酚和黄酮类物质，这些营养成分可以起到一定的杀菌抑菌，消炎的作用

慢性咽炎可以吃韭菜吗 少吃 慢性咽炎患者要少吃点韭菜，因为韭菜虽然属于蔬菜，但是它也是有一定刺激性的，慢性咽炎患者吃多了很容易上火，导致炎症加重，所以要少吃。 慢性咽炎吃什么好 1.罗汉果 罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。 2.金银花 金银花具有较强的清热解毒，凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果。 3.生甘草 生甘草具有清热解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者。 4.柠檬 柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。 5.西红柿 西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对慢性咽炎引起

慢性咽炎吃抗生素有用吗 没用 慢性咽炎吃抗生素一般是起不到什么效果的，抗生素只适用于急性感染发作的疾病，其他时候使用是没什么意义的，而且慢性咽炎不一定就是细菌、病毒感染引起的，一般不需要使用抗生素。 抗生素的作用 1.对抗在人或动物体内的致病菌等病原体，可治疗大多数细菌、立克次体、支原体、衣原体、螺旋体等微生物感染导致的疾病。 2.对于病毒、朊毒体等结构简单的病原体所引起的疾病没有效用。 3.除了抗细菌性的感染外，某些抗生素类药还具有抗肿瘤活性，用于肿瘤的化学治疗。 4.有些抗生素类药还具有免疫抑制作用。 5.抗生素类药除用于医疗，还应用于生物科学研究、农业、畜牧业和食品工业等方面。 慢性咽炎如何治疗 1.药物治疗 常用复方硼

孕妇吃石榴小便是红色的正常吗 是正常的。 这是因为石榴中含有一种红色的色素，它不能被人体吸收，当孕妇吃石榴太多，这种色素积聚过多随尿液排出时，就会使得小便变红。一般来说，只要小便发红，不伴有尿频、尿急、尿痛等不适症状，就是正常的，多喝水多排几次尿就会恢复正常。 孕妇吃石榴的注意事项 1、孕妇吃石榴要适量，一般中等大小的一天不宜超过一个，个头大的一天半个即可，过多则可能出现上火、便秘、血糖升高等情况。 2、孕妇吃完石榴后应及时漱口，以免导致牙齿变黑，或损伤牙齿。 3、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。 4、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。 5、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰

慢性咽炎可以吃肯德基吗 少吃 慢性咽炎要少吃点肯德基，因为肯德基里的炸鸡、薯条、汉堡大多都是油炸的，而油炸食物吃多了很容易引起上火，导致慢性咽炎加重，所以不建议慢性咽炎患者吃太多肯德基。 慢性咽炎吃什么好 1.罗汉果 罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。 2.金银花 金银花具有较强的清热解毒，凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果。 3.生甘草 生甘草具有清热解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者。 4.柠檬 柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。 5.西红柿 西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养

孕妇吃石榴排胎毒吗 孕妇吃石榴不能排胎毒。 胎毒跟准妈妈的内热体质有关，因此要排胎毒可适量多吃清热去火的食物，石榴虽然营养丰富，酸甜多汁，但它并没有清热解毒、降火的功效，且吃多了还容易导致上火，加重内热。所以说孕妇吃石榴不能排胎毒。 提醒：准妈妈们要想排胎毒，饮食方面应清淡，忌吃新辛辣、油腻和煎炸类食物，并且日常在保证蛋白质的充足摄入外，还应适当补充一些维生素和矿物质，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，这样对母胎都有益。 孕妇吃石榴的好处 预防胎儿脑部受损 在孕早期胎儿发育是最为迅速的时期，神经系统发育和大脑智力发育都是容易受到外界环境的影响，特别是母体的身体健康对胎儿的发育起到至关重要的作用，孕妇食用石榴可以降低胎儿大脑受损几率，帮助胎儿的健康发育。 促进铁元素吸收

三伏天没胃口怎么办 1、切忌暴饮暴食，少吃夜宵、少饮酒，注意饮食卫生，尽量少吃生冷食物。 2、清补为主，少吃油腻的食物，特别要少吃红肉，在烹调方式上尽量以炖、蒸、煮为主，少用煎、炒、炸。 3、根据体质适当选择水果种类。夏季水果多，如西瓜是非常好的防暑降温的水果，但是虚寒体质的人不宜多食，还要避免因食用过量而影响正餐的食量。 4、多喝汤品、粥品，以流质清淡食物为主，避免过于辛辣刺激。 5、适当运动，促进消化功能。 6、注意空调的温度，以26℃～28℃为宜，而且不要直接对着人体吹。 7、保证睡眠质量。睡眠不足也会影响人的食欲，特别是在炎热的夏季更要注意睡眠时间与质量。 三伏天开胃食谱 1、酸梅汤 组成：山楂50克，乌梅30克，甘草3克，冰糖50克，桂花10

木耳拌芹菜 黑木耳 15 克，芹菜 250 克，盐、糖适量，胡椒粉、味精少许，麻油 5 克。黑木耳水发，洗净，沸水烫过，沥干。芹菜切小段，沸水中煮片刻，捞出，与黑木耳同装盘中。盐、味精、白糖、胡椒粉加少量冷开水调匀，倒入盘中，拌匀，淋上麻油，佐餐食用。每日 1 剂，时时服食。 功效：有滋阴清热、利湿消脂之功，适合于口渴、便秘、苔黄腻(属湿热内盛)或舌红、口渴、腰酸(属肝肾阴虚)之脂肪肝、高血压、高脂血症患者。 黄豆粟米粥 黄豆 50 克，粟米 100 克。黄豆浸泡一夜，与粟米同煮成粥，加糖调味服食。每日分早晚食，连食数月或长期服食。 功效：有健脾益气、化湿消脂的作用，适合于少气乏力、面目虚浮(属脾胃气虚)或兼湿阻之脂肪肝、高脂血症、冠心病、动脉硬化等患者。 海藻酒

大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。 大米重润肺 大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。 做法:用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。 小米重养脾 小米是“五谷之首”，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。 做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，每天早晚均可服用。 小麦重养心 小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安

过敏 一般来说，吃石榴是不会过敏的，但也不排除有过敏的特殊情况。而吃石榴头晕就是过敏的症状之一，同时还可能伴随皮肤瘙痒、红疹、腹泻等不适。 怎么办： 若过敏症状比较轻微，则无需治疗，一段时间后会自愈。但若是过敏比较严重则应就医治疗，服用抗过敏药物。另外，对石榴过敏的人群以后不宜再吃石榴。 农药中毒 石榴性温、味甘、涩，无毒，刺激性弱，一般来说食用后是不会头晕的，但是如果石榴上有农药残留，又没有清洗干净的话，就可能会出现头晕的情况，这是农药中毒的表现。 怎么办： 虽说石榴是需要剥皮的，但建议大家在剥皮之前还是先将其清洗干净，这样食用更安全放心。 饮食不当 如果平时食用石榴并没有出现头晕的情况，突然食用石榴出现了头晕的情况，可能是因为饮食不当所致，比如食

石榴是酸性还是碱性 石榴是碱性水果。 食物的碱酸性是根据其代谢产物的酸碱性决定，虽然石榴的味道是酸的，但其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质，在经过肠胃消化后，其代谢产物是偏向碱性的。所以说石榴是属于碱性食物。 石榴是热性还是凉性 石榴是温性食物。 石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，从中医的角度来说，是属于温性食物，具有生津止渴、收敛固涩、止血止泻等功效，主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。 石榴的营养价值 石榴含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族 维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量 比苹果高1～2倍，可见它的营养价值之高。

果酸过多 石榴虽然酸甜可口，但是果酸含量很高，食用后会刺激胃酸的分泌，一些肠胃有溃疡，或者炎症的人群食用，就会因果酸摄入过多而胃疼。所以这样的人群应少吃或不吃石榴。 吃了太多的石榴籽 石榴的果核不容易，大家连籽一起吃时，若是摄入太多的石榴籽，堵塞了肠胃道，也可能会引起胃痛的症状。 因此建议大家吃石榴时要控制好量，另外最好是吐籽食用。 吃石榴注意事项 1、石榴属于温性食物，吃多了容易上火，所以孕妈每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了还容易让牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。 2、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的人群要慎食，有糖尿病的人不能吃石榴。 3、有支气管炎的人最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。 4、

石榴青色的能吃吗 不能吃。 石榴的外皮是青的，就说明石榴还没有完全成熟，这种石榴的味道会比较酸涩，所以一般不建议食用。 青石榴能吃吗 能吃。 石榴有很多个品种，其中有一种就是青皮石榴，它原产巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区，全世界的温带和热带都有种植，我国在张骞出使西域时引入，南北方都有种植，这样的石榴一般在中秋前后成熟，成熟后表皮是鲜红或粉红，常会裂开，味道很好。 青石榴怎么吃 青皮石榴银耳露 材料：银耳一朵、青皮石榴两个、湘莲适量、清水适量。 做法： 1、银耳和莲子分别提前泡发和泡软。 2、银耳泡大以后撕成小朵再泡半个小时。 3、泡好的银耳放入炖盅,加入适量的清水,炖3个小时，加入泡软的莲子继续炖一刻钟。

慢性咽炎可以吃鲫鱼吗 可以吃 慢性咽炎患者是可以吃鲫鱼的，鲫鱼营养丰富，对身体很有好处，但是鲫鱼的鱼刺很小，所以在吃的时候要小心，如果卡住喉咙的话是很容易导致慢性咽炎加重的。 慢性咽炎饮食注意事项 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。 2.少吃油炸食物 油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。 3.不要饮食过冷、过热及进食过快 饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。 4.不要暴饮暴食 如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，

慢性咽炎可以吃三文鱼吗 可以吃 慢性咽炎是可以吃三文鱼的，三文鱼属于温性食材，对慢性咽炎没有刺激性，所以偶尔吃吃是没什么问题的。 三文鱼的功效和作用 1.预防慢性病 三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。 2.健脾胃 三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。 3.缓解水肿 可治消瘦、水肿、消化不良等症。 4.预防老年痴呆 可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。 慢性咽炎如何治疗 1.药物治疗 常用复方硼砂、呋喃西林溶液等

产后松弛可能大家都会遇到，这是一个无法避免的问题。只是每个人产后阴道的松弛程度是不一样的，而且体质也是不一样的。缩阴产后如何有效缩阴的方法也是因人而异的。 　　产后出现的扩张现象在产后3个月会有一定程度的恢复，但是因为阴道肌肉经过挤压撕裂，想要恢复至产前紧致状态的话基本是不可能的，所以还需要借助其他方法来缩阴。 　　产后可以可以使用一些缩阴的产品，能够缩阴滋阴，性爱时感觉到紧实感。雀仕瑾就是一款不错的选择， 以紧致凝胶为载体，据说已经有20年历史了，值得一试。 　　除了雀仕瑾以外，还可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，可每一天做二至三次，每次以十五分钟为宜。 　　做缩阴运动，有利于阴道、盆底肌肉的收缩。雀仕瑾专家建议您可以每天做2~3次左右，每次做15~20分钟坚持运动的话有利于阴道的紧致、恢